每個(gè)女性都會(huì)有月經(jīng)來潮，但女人對(duì)月經(jīng)的了解卻并不多，很多人都不知道月經(jīng)形成的過程和原因。女性的卵巢發(fā)生變化，體內(nèi)雌激素發(fā)生變化，子宮內(nèi)膜也會(huì)發(fā)生變化，這種變化最終會(huì)形成月經(jīng)。那么，月經(jīng)是什么意思呢？接下來就為大家解答這個(gè)問題。

月經(jīng)是什么意思

是女子到了青春期，約14歲左右，卵巢開始發(fā)育；每個(gè)月有一個(gè)卵泡發(fā)育成熟并排出卵子。在卵泡發(fā)育成熟階段，分泌卵泡素，卵泡素能使子宮發(fā)育及促使子宮內(nèi)膜增厚。排卵后，卵泡塌陷，卵泡血管出血，形成血體，血液被吸收后形成黃體。黃體能分泌黃體素，黃體素能使在卵泡素作用下增厚的子宮內(nèi)膜繼續(xù)生長(zhǎng)，血運(yùn)逐漸豐富，局部營(yíng)養(yǎng)特別良好，以利于受精卵進(jìn)入子宮內(nèi)膜發(fā)育成胎兒。如果排出的卵子，未予精子結(jié)合，也就是未受孕，黃體開始萎縮，卵泡素和黃體素不在生長(zhǎng)，子宮內(nèi)膜便失去支持作用，而崩潰脫落出血，則為月經(jīng)。

知識(shí)拓展：月經(jīng)期注意事項(xiàng)

1、注意衛(wèi)生

做好經(jīng)期衛(wèi)生工作；首先，要注意經(jīng)期衛(wèi)生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。且內(nèi)褲要曬干，用電熨斗燙過再穿，衛(wèi)生紙質(zhì)量要好，避免引起感染。此外，正確地記錄每次月經(jīng)開始的日期、持續(xù)的時(shí)間以及月經(jīng)期內(nèi)所發(fā)生的其他變化。

2、注意飲食

多吃新鮮蔬果；月經(jīng)期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜、水果，多攝取高蛋白物質(zhì)；可適當(dāng)吃些巧克力或紅糖水調(diào)劑一下心情，不要吃過酸、過辣的東西。此外，月經(jīng)期間不用去公共游泳池游泳，不要吹冷風(fēng)，不要著涼，要避免房事。

以上就是關(guān)于月經(jīng)是什么意思的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。