牙結(jié)石通常是由于口腔清潔不到位而形成的，牙結(jié)石的主要物質(zhì)是磷酸鈣，一旦形成了牙結(jié)石就能難再通過(guò)刷牙來(lái)去除了。有了牙結(jié)石后容易引起牙周炎等口腔疾病，所以最好通過(guò)洗牙來(lái)清除。平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，認(rèn)真刷牙，飲食上也要注意不要吃太多的甜食。具體內(nèi)容如下：

牙結(jié)石要洗牙嗎

需要洗牙。

牙菌斑內(nèi)存有大量的細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物，是引起牙周病的主要原因，是引發(fā)牙周病必不可少的始動(dòng)因子，而牙菌斑的量和牙結(jié)石的量成正相關(guān)。另外，牙結(jié)石本身堅(jiān)硬粗糙，對(duì)牙齦有機(jī)械刺激，同時(shí)還妨礙口腔衛(wèi)生的實(shí)施，是引起牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病發(fā)展的重要因素。所以，治療牙周病需要首先去除牙結(jié)石。超聲波洗牙是目前去除牙結(jié)石做快速有效的方法。

防治牙結(jié)石的方法

1、認(rèn)真刷牙

除了需要早上晚上各刷牙一次，每次吃完飯以后也應(yīng)該好好漱口，這是預(yù)防和治療牙結(jié)石的一個(gè)非常重要的方法，正確的刷牙方式應(yīng)該是豎著刷，可以把食物的殘?jiān)例X表面的一些菌斑以及牙垢有效的清除，能夠預(yù)防牙結(jié)石形成，而且還能夠達(dá)到按摩牙齦作用，讓血液循環(huán)速度變得更快。

2、正確飲食

想要消除牙結(jié)石正確飲食方式也非常重要，最好能夠粗糧細(xì)糧搭配在一起吃，還應(yīng)該多吃一些含有豐富粗纖維的食物，像各種新鮮的蔬菜水果，還有蛋類，肉類，這些食物都需要充分咀嚼，這樣就能夠起到清潔牙齒作用，平時(shí)不要吃太多零食，也不要吃太多甜食。

以上就是對(duì)“牙結(jié)石要洗牙嗎”的回答。平時(shí)生活中要注意預(yù)防牙結(jié)石的形成，一旦發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石最好及時(shí)通過(guò)洗牙來(lái)消除，才能防止引起嚴(yán)重的口腔疾病。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。