在生活中有很多人都有過這樣的經(jīng)歷，晚上睡得正香的時(shí)候，總是不停的起床想要尿尿，晚上頻繁的尿尿很是折磨人，長時(shí)間下去還容易影響睡眠質(zhì)量，日常的生活以及工作也會(huì)受到影響，晚上出現(xiàn)尿頻需要及時(shí)查清楚原因，根據(jù)檢查的結(jié)果針對(duì)性的治療，否則會(huì)引起很嚴(yán)重的影響，身體健康也可能受到危害。

晚上尿多怎么回事

1、膀胱的容量縮小

我們的尿液都是要存儲(chǔ)在膀胱當(dāng)中的，膀胱也是有大小之分的，男性和女性就不一樣，老人和孩子也不一樣。隨著年齡的變化，膀胱的容量也會(huì)發(fā)生改變，當(dāng)膀胱的容量慢慢變小之后，產(chǎn)生尿意的次數(shù)也就會(huì)變多。還有膀胱如果出現(xiàn)問題的時(shí)候，膀胱的容量也會(huì)隨之縮小。很多人晚上會(huì)容易夜尿多，與膀胱容量減小，還是有很大關(guān)系的。

2、出現(xiàn)了睡眠障礙

睡眠障礙的人，多半是容易失眠，入睡比較困難的人?？偸欠瓉砀踩サ乃恢X，這時(shí)候也會(huì)容易產(chǎn)生尿液，可能每次產(chǎn)生的尿量并不多，可就是想要去上廁所，不去上廁所就睡不著覺。有抑郁現(xiàn)象或者是被疼痛折磨的人，通常夜尿的次數(shù)都會(huì)比較多，睡眠出現(xiàn)障礙，也是有可能會(huì)影響到夜尿次數(shù)的。

3、血糖較高

血糖高的人有一個(gè)特征就是尿多，身體內(nèi)的血糖水平偏高，人可能就會(huì)容易口干舌燥，喝水的次數(shù)也就會(huì)變多，飲水量多了，尿液產(chǎn)生的也就會(huì)比較快。夜尿的次數(shù)可能也就會(huì)增加，血糖高的人，白天尿量也會(huì)比較多。如果你也是這樣的癥狀，就需要及時(shí)的控制血糖，不能讓血糖有升高的現(xiàn)象。血糖升高，夜尿的次數(shù)也就會(huì)容易變多。不想晚上頻繁起來上廁所，就得控制好自己的血糖。

4、喝太多水

有一些人在晚餐或者睡覺前會(huì)喝大量的水，導(dǎo)致自己夜尿多，這種是屬于正常的情況，只要自己在頻繁起床小便的時(shí)候尿量正常，就不用過于擔(dān)心。

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