脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，那么輕微脂肪肝不能吃什么，接下來就為大家解答這個問題。

輕微脂肪肝不能吃什么

對于患有輕微脂肪肝的人來說，在飲食中應(yīng)避免食用含有高脂肪和膽固醇的食物，如肥肉、動物肝臟等。并且應(yīng)該減少食用飽和脂肪酸，如豬油、羊油等，大量食用會加重患者的脂肪肝程度。如果患者肝臟功能不好，平時對油膩食物也會消化不良，那么就不宜多吃油炸食物，可以多吃一些熟食，對于辛辣刺激的食物，脂肪肝患者也應(yīng)該避免食用。

知識拓展：脂肪肝注意事項

1、避免高脂肪食物和其他含有更多膽固醇和脂肪的食物，如油條、油餅、全脂牛奶和肥肉以及動物內(nèi)臟和動物脂肪。還有一些堅果類食物，如花生和核桃也富含油脂，應(yīng)該適當控制。

2、限制攝入熱量較高的食物，如冰淇淋和甜點。

3、避免吃進去刺激性強的食物，如辣椒和芥末。

4、有飲酒習慣的患者應(yīng)當進行戒酒。

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