高血壓患者可以泡腳嗎
導(dǎo)讀高血壓患者可以用泡腳的。泡腳主要有舒緩足部的作用,足部的神經(jīng)反射可能對心臟或者其他部分有一定的反射作用,甚至有一定的降壓作用。但是泡腳的時(shí)間不宜過長,并且水溫不宜過高。...
高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。那么高血壓患者可以泡腳嗎,接下來就為大家解答這個(gè)問題。
高血壓患者可以泡腳嗎
高血壓患者可以用泡腳的。泡腳主要有舒緩足部的作用,足部的神經(jīng)反射可能對心臟或者其他部分有一定的反射作用,甚至有一定的降壓作用。
但是泡腳的時(shí)間不宜過長,并且水溫不宜過高。如果泡腳時(shí)間過長或者水溫過高,會導(dǎo)致血管擴(kuò)張,有可能會導(dǎo)致一過性的血壓降低、腦供血不足,或者是會引發(fā)突然間血壓升高,會導(dǎo)致頭痛、頭暈,會不利于患者的康復(fù)。高血壓病人足療最好在吃完飯1小時(shí)之后再做,水溫控制在40—45攝氏度左右,溫?zé)峒纯伞r(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)。另外,按摩的力度也要適中,不宜用力過猛。
知識拓展:高血壓怎么治療
高血壓最主要的是堅(jiān)持長期服用藥物,將血壓水平控制達(dá)標(biāo)??梢赃x擇鈣離子拮抗劑,比如硝苯地平控釋片、氨氯地平、非洛地平、拉西地平等。如果單用一個(gè)藥物血壓控制不好,還可以加用其他的藥物聯(lián)合降壓,比如厄貝沙坦、替米沙坦、纈沙坦等。也有復(fù)合制劑,服用起來更方便,比如氨氯地平纈沙坦、氨氯地平依那普利、纈沙坦氫氯噻嗪、厄貝沙坦氫氯噻嗪。
高血壓患者主要強(qiáng)調(diào)的是低鹽低脂飲食,減少烹飪用鹽,每日鹽不要超過6克。低脂肪飲食,盡量吃植物油,比如橄欖油、玉米油、茶油、菜籽油。不要吃動物油、肥肉,動物內(nèi)臟,可以吃魚肉、豆?jié){、牛奶,每日肉制品補(bǔ)充50克,多吃新鮮蔬菜水果。
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