紅茶是非常常見的茶，有很多人喜歡品紅茶，也有很多人知道喝紅茶養(yǎng)胃。那么，紅茶降火嗎？下面就一起來了解一下吧。

紅茶降火嗎

紅茶不會造成上火，也不具備降火的功效，因為紅茶是一種溫性的茶飲。

紅茶是全發(fā)酵的茶葉，這種全發(fā)酵的茶葉跟生茶、綠茶等未發(fā)酵的相比，對胃的刺激作用就比較小，因此紅茶是養(yǎng)胃的。紅茶可以刺激唾液分泌，有生津止渴的功效，陰虛內熱的患者經(jīng)常飲用紅茶，可以改善口渴咽干、五心煩熱等癥狀。

其次，紅茶中的咖啡堿可刺激大腦皮質興奮神經(jīng)中樞，進而起到提神醒腦的功效。并且紅茶也對血管系統(tǒng)和心臟具有興奮作用，可以增強心臟血液循環(huán)，促進機體新陳代謝，幫助機體排出體內多余的乳酸、尿酸、過多的鹽分以及有害物質等。此外，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，減少有毒物質對身體的損害。

建議想要去火的話最好喝綠茶，因為綠茶沒有經(jīng)過發(fā)酵，喝了之后可以緩解上火現(xiàn)象，還可以促進腸道內消化液的分泌，改善便秘。

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