紅茶是非常常見(jiàn)的茶，有很多人喜歡品紅茶，也有很多人知道喝紅茶養(yǎng)胃。那么，紅茶降火嗎？下面就一起來(lái)了解一下吧。

紅茶降火嗎

紅茶不會(huì)造成上火，也不具備降火的功效，因?yàn)榧t茶是一種溫性的茶飲。

紅茶是全發(fā)酵的茶葉，這種全發(fā)酵的茶葉跟生茶、綠茶等未發(fā)酵的相比，對(duì)胃的刺激作用就比較小，因此紅茶是養(yǎng)胃的。紅茶可以刺激唾液分泌，有生津止渴的功效，陰虛內(nèi)熱的患者經(jīng)常飲用紅茶，可以改善口渴咽干、五心煩熱等癥狀。

其次，紅茶中的咖啡堿可刺激大腦皮質(zhì)興奮神經(jīng)中樞，進(jìn)而起到提神醒腦的功效。并且紅茶也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具有興奮作用，可以增強(qiáng)心臟血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，幫助機(jī)體排出體內(nèi)多余的乳酸、尿酸、過(guò)多的鹽分以及有害物質(zhì)等。此外，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，減少有毒物質(zhì)對(duì)身體的損害。

建議想要去火的話最好喝綠茶，因?yàn)榫G茶沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵，喝了之后可以緩解上火現(xiàn)象，還可以促進(jìn)腸道內(nèi)消化液的分泌，改善便秘。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。