有冠心病可以吃帶魚嗎
導(dǎo)讀冠心病患者當(dāng)然可以吃帶魚,因為冠心病患者的飲食上,最主要的還是要減少一些高脂肪、高膽固醇食物攝入。帶魚還富含鎂元素,對于心血管系統(tǒng)有良好的保護(hù)作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病,經(jīng)常的吃一些帶魚還具有養(yǎng)肝、養(yǎng)血、養(yǎng)脾、養(yǎng)發(fā)的作用。...
有些冠心病患者長期不敢吃魚,特別是無鱗的帶魚等,主要是害怕膽固醇高,實際上這是一種誤解,因為大多數(shù)海魚包括無鱗魚其膽固醇含量并不比淡水魚高。那么,有冠心病可以吃帶魚嗎?下面就一起來了解一下吧。
有冠心病可以吃帶魚嗎
冠心病患者當(dāng)然可以吃帶魚,因為冠心病患者的飲食上,最主要的還是要減少一些高脂肪、高膽固醇食物攝入。
對于帶魚來說,雖然是脂肪含量高于一般的魚類,但是它多為不飽和脂肪酸,這種脂肪酸的碳鏈比較長,可以降低膽固醇,帶魚的魚鱗中還含有抗癌成分,有利于白血病、胃癌、淋巴瘤等一些輔助治療,所以它具有補(bǔ)五臟的功能,帶魚還富含鎂元素,對于心血管系統(tǒng)有良好的保護(hù)作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病,經(jīng)常的吃一些帶魚還具有養(yǎng)肝、養(yǎng)血、養(yǎng)脾、養(yǎng)發(fā)、強(qiáng)身健體的作用。
所以,冠心病患者平常適當(dāng)?shù)某砸恍?,還是比較不錯,除了吃帶魚,飲食上也要注意清淡飲食,盡量的還是要多吃一些五谷雜糧以及豆類、豆制品,還有蔬菜、水果,這樣能夠保證營養(yǎng)的全面均衡。
希望以上內(nèi)容對您有幫助。
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