便秘多數(shù)是由于腸胃消化功能降落引起，就是腸胃蠕動緩慢，腸胃動力減弱。那么，便秘腹痛腹脹怎么辦呢？下面就一起來了解一下吧。

便秘腹痛腹脹怎么辦

如果便秘時間長會使腸胃負(fù)擔(dān)加重，引起腹痛、腹脹，還有消化不良的一些癥狀，可以服用一些增強(qiáng)腸胃動力的藥物，像嗎丁啉，還有左氧氟沙星，或者是諾氟沙星以及健胃消食片，或者是健胃消食口服液進(jìn)行治療，增加腸胃動力，促進(jìn)消化。

飲食上要注意多吃一些溫?zé)嵋紫氖澄?，平時還要注意腹部保暖，避免受風(fēng)著涼，可以多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，少吃多餐，定時定量，吃飯的時候要充分咀嚼食物，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

還有就是注意，可以在飯后一個小時以后，進(jìn)行戶外散步，也有助于增加腸胃蠕動，促進(jìn)消化。

如果便秘嚴(yán)重可以使用開塞露潤滑劑，進(jìn)行局部用藥治療，緩解癥狀。

孕婦便秘怎么辦

1、飲食調(diào)理

便秘的孕媽媽可以多吃些富含纖維素的食物，如馬鈴薯、紅薯、扁豆、大豆、芹菜、香蕉等，而純牛奶和酸奶也可以刺激大腸的蠕動，軟化糞便，有助于緩解便秘。少吃大蒜、辣椒、姜等刺激性食物。 

2、空腹喝水

首先先了解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內(nèi)食物殘渣水分不斷被吸收，因而導(dǎo)致大腸蠕動變慢。建議早上起床補(bǔ)充水分有消除便秘的效果，因?yàn)橐归g腸胃都處于休息狀態(tài)，早上未進(jìn)食前喝水，腸胃運(yùn)作會比平?？焖?，讓水分立即輸送到大腸，增加便便的含水量。

希望以上內(nèi)容對您有幫助。