如飲食不當，是引起上火的主要原因；常見的有食用辛辣、油膩的食物，因為辛辣及油膩的食物，會讓胃和大腸盛熱，使身體出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。因此，平時應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多攝入一些新鮮的蔬果，可有效緩解上火的情況。那么，經(jīng)常上火口腔潰瘍是什么原因呢？接下來就為大家解答這個問題。

經(jīng)常上火口腔潰瘍是什么原因

一般來說，患者經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍，可能是以下這些原因?qū)е碌模?/p>

首先，就是遺傳，口腔潰瘍是有可能會遺傳的；尤其是父母雙方，都反復(fù)經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍，患者就有可能會經(jīng)常的出現(xiàn)口腔潰瘍。其次，就是維生素B1，B2，B6，B12或微量元素鐵，微量元素鋅缺乏，也有可能會經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍。

且如果患者學(xué)習(xí)壓力比較大，工作壓力比較大，長期熬夜；也有可能會反反復(fù)復(fù)的，出現(xiàn)口腔潰瘍。如果患者喜歡吃辛辣的、刺激的上火的食物，也有可能導(dǎo)致口腔潰瘍。

建議患者，平時可用淡鹽水漱口，保持口腔清潔；除了平時早晚刷牙，飯后可用一些淡鹽水進行漱口，抑制細菌滋生，緩解疼痛。且平常應(yīng)盡量減少辛辣、刺激性食物的攝入，可多吃些含有B族維生素的新鮮蔬菜、水果，如胡蘿卜、獼猴桃等。

希望以上內(nèi)容對您有幫助。