目前，對(duì)于肩周炎的治療，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為服用止痛藥只能治愈癥狀，暫時(shí)緩解癥狀，大部分止痛藥在停藥后會(huì)復(fù)發(fā)，可以進(jìn)行疼痛科的神經(jīng)阻滯治療和針刀治療，如果患者能堅(jiān)持功能鍛煉，預(yù)后相當(dāng)好。

肩椎炎的治療方法

自我按摩的步驟和方法是：

使用健康側(cè)的拇指或手掌從上到下按壓受影響肩關(guān)節(jié)的前部和外部約1-2分鐘。在當(dāng)?shù)氐耐袋c(diǎn)，您可以用拇指點(diǎn)擊一會(huì)兒。

按下對(duì)側(cè)手的2-4個(gè)手指的指尖，按壓肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位約1-2分鐘。如果您在痰中發(fā)現(xiàn)局部疼痛點(diǎn)，您也可以用手指按壓一會(huì)兒。

用健康的拇指和其他手指的關(guān)節(jié)動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉，從下到上揉捏約1-2分鐘。

在肩關(guān)節(jié)外展和其他功能位置的情況下，也可以以上述方式按摩、，同時(shí)在肩關(guān)節(jié)的所有方向上進(jìn)行按摩。

最后，用手掌從上到下蹲1-2分鐘。對(duì)于無法在肩背處按摩的部位，您可以使用上述的敲擊方法進(jìn)行治療。

西藥治療的常用藥物有：

第一種，非甾體抗炎藥：如扶他林、布洛芬等。

此類藥物具有鎮(zhèn)痛作用、解熱藥、抗炎藥、的抗過敏作用，主要適用于肩周炎患者的急性期疾病、疼痛癥狀明顯。非甾體類抗炎藥具有刺激胃腸道的作用，因此應(yīng)在飯后服用。哺乳期婦女和兒童應(yīng)該被禁止。

第兩種，腎上腺皮質(zhì)激素藥物：

常在疼痛科神經(jīng)阻滯時(shí)配合使用，這些藥物具有抗炎作用，對(duì)抑制肩部疾病的發(fā)展有很好的效果。、減輕了疾病引起的疼痛。然而，由于這類藥物的副作用，臨床上不建議患有肩周炎的患者更喜歡或經(jīng)常使用這類藥物進(jìn)行治療。

日常護(hù)理：

1、糾正不良姿勢(shì)：對(duì)于經(jīng)常在辦公桌前工作的人員，應(yīng)注意調(diào)整姿勢(shì)，以免長(zhǎng)期不良姿勢(shì)造成慢性勞損和累積損傷。

2、加強(qiáng)功能鍛煉：工作或看電視45分鐘后，“點(diǎn)頭”、“投擲頭”、“搖頭”和其他運(yùn)動(dòng)。

3、注意防寒保暖：不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，避免冷肩，中年人應(yīng)多加注意。

飲食調(diào)理
多吃富含維生素C的新鮮水果、牛奶、綠葉蔬菜或多用途胚芽、玉米；避免吃高脂肪食物。如肥肉、奶油、油炸食品等。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。