平時(shí)生活中，導(dǎo)致頭痛的原因有很多，發(fā)病情況是比較復(fù)雜的。對(duì)于頭痛的飲食物來(lái)說(shuō)，一定要根據(jù)其發(fā)病的原因，然后再根據(jù)患者本人身體的情況，進(jìn)行辨證論治，然后再進(jìn)行補(bǔ)充。

頭疼吃什么

不同的頭痛性質(zhì)，所要針對(duì)的飲食也是不相同的，但是所有的頭痛，都應(yīng)該忌食辛辣、刺激、生冷、油膩的食品，比如會(huì)導(dǎo)致上火的牛羊肉以及堅(jiān)果，還有油膩的油條、炸雞等。

同時(shí)要戒煙戒酒，低鹽、低脂、規(guī)律的飲食，并且都應(yīng)該食用一些清淡的飲食，比如蔬菜、水果。

第一，是情緒所導(dǎo)致的，比如生活壓力較大、比較緊張、煩躁易怒、經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致緊張性頭痛。

第二，是外傷性疼痛，比如撞傷等，會(huì)導(dǎo)致局部有出血、水腫。

第三，可能是腦出血或者腦栓塞所導(dǎo)致的疼痛，疼痛程度十分劇烈，這種疼痛的后果極其嚴(yán)重，應(yīng)該讓患者立刻的醫(yī)院進(jìn)行治療。

第四，還有可能是感冒所導(dǎo)致的疼痛，可以通過(guò)治療感冒來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。

患者應(yīng)到當(dāng)?shù)匾?guī)范的醫(yī)院，進(jìn)行身體檢查，首先要排除是否有顱內(nèi)出血以及顱內(nèi)栓塞，如果出現(xiàn)腦出血或腦摔傷的情況，要積極進(jìn)行治療，防止其進(jìn)行發(fā)展，以免帶來(lái)不良的后果。

如果患者情況比較輕，沒(méi)有腦內(nèi)實(shí)質(zhì)性的變化的話，可以采取吃藥治療，或者是針灸治療，針灸治療綠色安全，沒(méi)有毒副作用，并且效果非常顯著，是患者治療頭痛比較好的選擇方式。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。