頭痛原因很多，如偏頭痛，血管神經(jīng)性頭痛，三叉神經(jīng)痛，枕大神經(jīng)痛,高血壓，腦血管病，頸椎病，中耳炎，飲酒和吸煙，感冒都可能誘發(fā)。所以要找到原因指導(dǎo)下的治療。那么，緊張性頭痛怎么治療呢？下面就一起來了解一下吧。

緊張性頭痛怎么治療

第一，藥物治療，可給予非甾體抗炎藥，溫和的非麻醉性的止痛藥，對乙酰氨基酚，阿司匹林等非甾體抗炎藥，麥角胺或者是艾青麥角胺也有效，對于頻繁性和緩慢性緊張性頭痛，應(yīng)采予預(yù)防性治療。

可選用三環(huán)內(nèi)抗抑郁藥如阿米替林，多塞平，選擇性五羥色胺重?cái)z取抑制劑，如舍曲林和氟西丁等和肌肉松弛劑，如鹽酸乙哌立松，巴氯芬等，失眠者可給與苯二氮卓類藥物如地西泮，舒樂安定口服。

非藥物治療包括，第一，訓(xùn)練坐，立，站立睡眠以及工作時頸部和頭部的正確姿勢；

第二，在家中練習(xí)改善頭部位置和俯臥位練習(xí)加強(qiáng)頸后肌肉的動作，并在頸后放置冰袋；

第三，在背和肩部進(jìn)行終止深度的按摩兩分鐘；第四被動伸展斜角肌斜方肌上部和胸肌，五分鐘，通過以上方式即可治療緊張性頭痛。

希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。