睡覺磨牙齒，多見于磨牙癥，發(fā)病因素復雜，可能和精神因素、神經(jīng)因素、咬合因素、口頜系統(tǒng)的神經(jīng)肌肉功能紊亂、內(nèi)分泌紊亂，和遺傳等，多因素協(xié)同致病；則可以在醫(yī)生指導下，進行心理治療和局部理療。那么，睡覺磨牙齒什么原因怎么辦呢？接下來就為大家解答這個問題。

睡覺磨牙齒什么原因怎么辦

磨牙癥，是下意識的異常動作，通常不為本人所知；夜間磨牙，患者往往是被同室人聽見后，得知自己有磨牙才就診。有些可能因顳下頜關節(jié)紊亂病，被醫(yī)生詢問有無磨牙癥時發(fā)現(xiàn)；也有因為牙齒過度磨耗，來院求治而發(fā)現(xiàn)。如果患者在夜間或日間直接觀察到磨牙，或緊咬牙動作的發(fā)生，這是最可靠的診斷依據(jù)。

一般來說，要擺脫心理壓力，合理安排工作、學習、娛樂和休息時間，盡量做到睡前休息放松，降低精神緊張，從而緩解磨牙癥。

通過局部理療、咀嚼肌局部噴霧、肌痛點封閉、生物反饋療法、肌松弛劑等方法，能夠使局部肌肉放松，緩解肌肉緊張，減少發(fā)生磨牙的情況，利于疾病的恢復。

希望以上內(nèi)容對您有幫助。