乙肝是一種慢性傳染性疾病，主要通過(guò)血液，母嬰，性接觸傳播，大三陽(yáng)是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫指標(biāo)，乙肝大三陽(yáng)并不可怕，及時(shí)治療是沒(méi)有生命危險(xiǎn)的。那么，乙肝大三陽(yáng)能吃牛肉嗎？下面就一起來(lái)了解一下吧。

乙肝大三陽(yáng)能吃牛肉嗎

乙肝大三陽(yáng)是可以吃牛肉的，但是每次不要吃的太多。

乙肝大三陽(yáng)是指慢性乙型病毒性肝炎患者，乙肝病毒性肝炎攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫指標(biāo)、表面抗原乙肝e抗原、乙肝核心抗體，三項(xiàng)指標(biāo)均為陽(yáng)性，三項(xiàng)指標(biāo)陽(yáng)性，往往提示體內(nèi)病毒復(fù)制比較活躍，但是否引起嚴(yán)重的肝損害，要看乙肝的病毒量，慢性肝炎緩解期，肝功能檢查多屬于正常，沒(méi)有明顯的消化道癥狀。

應(yīng)該強(qiáng)調(diào)飲食要均衡，例如：提供適當(dāng)?shù)哪芰?、熱量、足夠的蛋白，可以維持平衡，改善肝功能，有利于肝功能損傷的修復(fù)和再生，補(bǔ)充適量的微量元素以及礦物質(zhì)，同時(shí)需要戒煙、戒酒，并服用對(duì)肝臟有損害的藥物。

在飲食上以清淡的為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是一些綠葉蔬菜，應(yīng)該多參加一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，比如：快走、慢跑、跳舞等。

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