氣血不足，是中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，氣血不足對(duì)人體的影響很大。長期的氣血不足會(huì)造成免疫力低下，什么病都可能得。最常見的就是感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎、肺炎、胃腸炎等疾病。那么，氣血不足吃阿膠糕有用嗎？下面就一起來了解一下吧。

氣血不足吃阿膠糕有用嗎

氣血不足吃阿膠糕有一定的作用。

阿膠糕通常是由傳統(tǒng)中藥阿膠熬化后，加入黑芝麻、核桃仁、紅棗、枸杞以及冰糖等食物制作而成，阿膠糕具有調(diào)節(jié)氣血的作用，能夠改善患者因?yàn)闅庋蛔愠霈F(xiàn)的渾身乏力、面色蒼白、手腳冰涼、體寒怕冷、血虛氣短等癥狀。而且阿膠糕的營養(yǎng)價(jià)值比較高，吃了以后可以增強(qiáng)身體免疫力，對(duì)身體健康有幫助，部分女性剛生產(chǎn)以后容易出現(xiàn)氣血兩虛的現(xiàn)象，適量的吃一些阿膠糕，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。而且長期適量的吃一些阿膠糕，還可以改善女性冬季手腳冰涼。

但是在吃阿膠糕的時(shí)候一定要適量， 不可以一次性吃太多，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良的情況，比如惡心、嘔吐以及腹部脹等。吃了阿膠糕以后盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜，以免影響藥效吸收。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助，祝身體健康，生活愉快。