懷孕的人不能吃什么水果
導(dǎo)讀首先,懷孕初期,女性的系統(tǒng)會發(fā)生很大的變化,上火會很嚴(yán)重,身體會變得很虛弱。所以要盡量避免吃性熱的水果。比如有芒果和榴蓮,還有荔枝。使用這些無疑是火上澆油甚至容易造成胎兒流產(chǎn)的狀態(tài)。另外大部分孕媽媽都會出現(xiàn)陰虛血虛的癥狀,滋生內(nèi)熱。...
女性懷孕后可以通過吃水果來補(bǔ)充維生素和營養(yǎng),但也有很多水果是不能吃的。了解后,孕婦可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇不同的水果。,那么懷孕的人不能吃什么水果?
懷孕的人不能吃什么水果
首先,懷孕初期,女性的系統(tǒng)會發(fā)生很大的變化,上火會很嚴(yán)重,身體會變得很虛弱。所以要盡量避免吃性熱的水果。比如有芒果和榴蓮,還有荔枝。使用這些無疑是火上澆油甚至容易造成胎兒流產(chǎn)的狀態(tài)。另外大部分孕媽媽都會出現(xiàn)陰虛血虛的癥狀,滋生內(nèi)熱。桂圓不補(bǔ)反而會增加內(nèi)熱,導(dǎo)致出血、漏紅、腹痛、腹脹,嚴(yán)重的胎兒窘迫甚至流產(chǎn)。尤其是懷孕8個月內(nèi)不能食用。
其次,女性在懷孕初期應(yīng)多使用中性水果,或者在實用熱性水果后再搭配涼性水果,有效中和。中性水果,包括香蕉和蘋果。寒性水果,包括西瓜、柚子。當(dāng)然,在服用這些水果的過程中,一定要根據(jù)孕婦的口味和喜好來選擇。
最后,在懷孕初期,一般建議女性多吃柚子。柚子含有豐富的葉酸和維生素c,經(jīng)常服用葉酸可以有效防止妊娠高血壓的進(jìn)一步加重,從而引起孕婦貧血、胎兒生長遲緩,甚至早產(chǎn)。希望這篇回答能幫助到您。
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