成人心跳38次/分鐘正常嗎
導(dǎo)讀一般情況下，成人安靜狀態(tài)下心跳為38次/分鐘，可能不正常；但是，一些專業(yè)的運動員心跳為38次/分鐘，或者在睡眠狀態(tài)下心跳為38次/分鐘，可能是正常的現(xiàn)象。若出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。在生活中，應(yīng)保持愉悅的心情，避免情緒過于激動。...
一般情況下，成人安靜狀態(tài)下心跳為38次/分鐘，可能不正常；但是，一些專業(yè)的運動員心跳為38次/分鐘，或者在睡眠狀態(tài)下心跳為38次/分鐘，可能是正常的現(xiàn)象。若出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。分析如下：
正常成人安靜狀態(tài)下心跳一般在60-100次/分鐘。當(dāng)心跳為38次/分鐘時，這是明顯低于正常范圍的心動過緩。這種情況如果是由于竇房結(jié)功能障礙引起的病態(tài)竇房結(jié)綜合征，會導(dǎo)致心臟泵血不足，引起頭暈、乏力、黑矇甚至?xí)炟实劝Y狀，是不正常的。
在一些特殊情況下，成人心跳38次/分鐘也可能是正常的。比如專業(yè)的運動員，他們經(jīng)過長期的高強度訓(xùn)練，心臟功能強大。其心肌收縮力強，每次泵血量大，心臟不需要像普通人一樣頻繁跳動就能滿足身體的血液需求，所以安靜狀態(tài)下心率可能會很低，38次/分鐘也有可能是正常的。在睡眠狀態(tài)下，人體的代謝率降低，迷走神經(jīng)興奮，對心臟的抑制作用增強，部分人的心率也可能會下降到38次/分鐘左右，這屬于正常的生理現(xiàn)象。
在生活中，應(yīng)保持愉悅的心情，避免情緒過于激動。同時，應(yīng)按時休息，避免過度勞累。
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小米粥嘌呤高嗎，痛風(fēng)可以吃嗎
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痛風(fēng)患者可以吃玉米粥嗎
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燕窩嘌呤高嗎，痛風(fēng)可以吃嗎
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蕓豆嘌呤高嗎，痛風(fēng)患者可以吃嗎
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問痛風(fēng)可以喝小米粥嗎
答痛風(fēng)患者可以適當(dāng)食用小米粥。小米粥中含有豐富的膳食纖維以及各種營養(yǎng)物質(zhì)，可以增強患者的抵抗力。除了小米粥以外，痛風(fēng)的患者還可以吃大部分的蔬菜和水果。另外，痛風(fēng)的患者平時應(yīng)該多喝水，必要時藥物治療。
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問痛風(fēng)可以喝小米粥嗎
答痛風(fēng)患者可以適量喝小米粥。小米粥作為低嘌呤食物，其嘌呤含量通常較低，每100g小米粥的嘌呤含量通常不足6.5mg，食用后一般不會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平出現(xiàn)較大波動。此外，小米粥富含碳水化合物、維生素、膳食纖維、色氨酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助身體補充營養(yǎng)，而且含有大量水分，有助于身體補水，易消化、吸收。小米粥雖然營養(yǎng)豐富，但痛風(fēng)患者仍需保持飲食的多樣性和均衡性，避免長期大量單一食用。同時，應(yīng)關(guān)注個人身體狀況，如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)并遵循專業(yè)醫(yī)生的建議。
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問玉米的嘌呤含量高嗎
答
玉米的嘌呤含量通常不高，可以歸類為低嘌呤食物。具體而言，每100克玉米中僅含有約10毫克的嘌呤，這個含量遠低于高嘌呤食物的標(biāo)準(zhǔn)（每100克食物含有150-2500毫克的嘌呤）。
嘌呤是一種有機化合物，在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生尿酸。對于高尿酸血癥及痛風(fēng)患者而言，控制嘌呤的攝入量至關(guān)重要。由于玉米的嘌呤含量較低，因此這類患者可以適量食用，但仍需注意控制總體攝入量，避免一次食用過多。
此外，玉米還富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如纖維素、維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷以及亞麻籽油等，這些成分對人體健康具有積極作用。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，玉米是一種值得推薦的健康食品。
因此，玉米的嘌呤含量不高，適合大多數(shù)人食用，特別是對于需要控制嘌呤攝入的高尿酸血癥及痛風(fēng)患者而言，玉米是一種相對安全的食品選擇。
