人流，即妊娠3個月內(nèi)用人工或藥物方法終止妊娠稱為人工流產(chǎn)。通常用來作為避孕失敗意外妊娠的補救措施，也用于因疾病不宜繼續(xù)妊娠、為預(yù)防先天性畸形或遺傳性疾病而需終止妊娠者。人流后女性的月經(jīng)會出現(xiàn)時間上的推遲，那么人流后多久來月經(jīng)正常呢？接下來就給大家解答這個問題。

人流后多久來月經(jīng)正常

正常情況下人流后三十到四十天左右就會有正常的月經(jīng)來潮。因為女性在人流之后，由于身體受損或者是身體里面的激素水平發(fā)生有變化，會出現(xiàn)排卵期推遲，月經(jīng)會相對正常來潮延后七到十天，這是正常的。如果月經(jīng)推遲的時候過久，并且有腹痛的表現(xiàn)，要考慮是否存在宮腔粘連，建議及時去醫(yī)院復(fù)查。

做完人流后注意事項

1、飲食均衡

人流后，患者一定要飲食均衡，要保證營養(yǎng)豐富且利于消化，多吃富含蛋白質(zhì)食物及含維生素較多的新鮮水果蔬菜，以加快身體恢復(fù)進程。但人流后，一定要注意忌食冷飲及辛辣刺激性食物。

2、勞逸結(jié)合

人流后要注意勞逸結(jié)合，由于手術(shù)后患者身體較為虛弱，因此人流后要求患者應(yīng)要進行半月的休息，避免進行重體力勞動，同時要適度的運動，有助于子宮內(nèi)積血排出以及身體的恢復(fù)。人流后一周之內(nèi)少量出血是正?，F(xiàn)象。超過一周還有出血，就一定到醫(yī)院做彩超，檢查是否有宮腔內(nèi)殘留。

3、注意清潔

人流后患者一定要注意個人清潔衛(wèi)生，人流手術(shù)后護理要求患者應(yīng)注意日常的清洗，同時值得注意的是，在手術(shù)后陰道流血沒有停止前的兩周內(nèi)，不可進行盆浴或坐??；一月內(nèi)不可進行性生活，以免感染的發(fā)生。

以上即是對人流后多久來月經(jīng)正常的介紹，正常情況下人流后三十到四十天左右就會有正常的月經(jīng)來潮。如果月經(jīng)推遲的時候過久，并且有腹痛的表現(xiàn)，要考慮是否存在宮腔粘連，建議及時去醫(yī)院復(fù)查。