頭痛是我們生活中經(jīng)常遇到的情況，一旦出現(xiàn)頭疼的情況，就會對生活、工作產(chǎn)生很大影響。那么經(jīng)常頭痛是什么原因呢？我們一起來了解一下。

經(jīng)常頭痛是什么原因

1、物理壓迫

就是頭顱內(nèi)外的致痛組織受到了炎癥，損傷或者腫物的壓迫等因素而產(chǎn)生頭痛的癥狀，具體表現(xiàn)為：腦膜受刺激，血管擴(kuò)張因素，血管牽引、伸展、移位、擴(kuò)張，肌肉收縮等。

2、外界刺激

如果我們的身心受到外界環(huán)境的不良刺激時，就會產(chǎn)生抑郁、焦慮等不良的情緒，從而導(dǎo)致頭痛的發(fā)作。有一項調(diào)查顯示，有84%的抑郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。平時我們在工作或者學(xué)習(xí)當(dāng)中有一些不順心的事情，也會產(chǎn)生負(fù)面情緒，導(dǎo)致頭痛。

3、睡眠不足

這是我們常見的頭痛原因之一，例如頭一天晚上熬夜或者失眠，第二天起來之后便會頭痛欲裂，相信很多人都有過這種現(xiàn)象。其實這并不是疾病原因，此時我們只要改善睡眠質(zhì)量頭痛便會消失。

4、飲食習(xí)慣

很多人都喜歡喝咖啡，但是卻不知道食用咖啡過量時，會使血管擴(kuò)張從而刺激神經(jīng)引發(fā)頭痛，當(dāng)然造成頭痛的食物不止是咖啡，很涼的冰淇淋，含有酒精的飲料都會導(dǎo)致頭痛的發(fā)作。

5、面部疾病

這里指的是主要是面部器官的疾病，例如　眼、耳、口、鼻、、喉、頸部等病變都可能會刺激神經(jīng)，從而反射性的或擴(kuò)散性的影響頭部，進(jìn)而會引起反射性或牽涉性頭痛。

6、環(huán)境因素

其實有時候并非你的身體出現(xiàn)問題，而是所處的環(huán)境出現(xiàn)了改變從而導(dǎo)致頭痛的發(fā)生，例如平時我們坐飛機(jī)，在起飛的時候就會感到頭痛，這是由于腦部血管擴(kuò)張而導(dǎo)致的血管性頭痛的一種，當(dāng)然我們走上高原的時候也會如此。

7、味覺刺激

有些人對味覺很好，對味道很是敏感，稍有一些刺激性的氣味存在便會頭痛。例如我們進(jìn)行新房裝修的時候，房間到處都充滿了刺激性氣味，有些人進(jìn)入了新房便會感到不適，當(dāng)然還有香煙的味道、化學(xué)品的味道等等，所說的味道通常是指對人體有害的氣味。

以上就是經(jīng)常頭痛是什么原因的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。