口腔潰瘍是缺少什么維生素
2022-06-08來源：彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀口腔潰瘍的人往往缺乏維生素C，所以愛潰瘍的人可以服用足量的維生素C補(bǔ)充劑來預(yù)防潰瘍發(fā)作，如口服維生素C泡騰片。也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，水果可以補(bǔ)充足夠的維生素C和水分，另一方面還有清熱去火的作用，有利于口腔潰瘍的愈合，防止?jié)儚?fù)發(fā)。...
體內(nèi)缺少微量元素，有時候會導(dǎo)致口腔潰瘍，需要及時的補(bǔ)充維生素；那么，口腔潰瘍是缺少什么維生素？
口腔潰瘍是缺少什么維生素
口腔潰瘍的人往往缺乏維生素C，所以愛潰瘍的人可以服用足量的維生素C補(bǔ)充劑來預(yù)防潰瘍發(fā)作，如口服維生素C泡騰片。也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如獼猴桃、橘子、火龍果、西瓜、番茄等。這些水果一方面可以補(bǔ)充足夠的維生素C和水分，另一方面還有清熱去火的作用，有利于口腔潰瘍的愈合，防止?jié)儚?fù)發(fā)。
如果體內(nèi)維生素B2不足，也容易出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，因為維生素B2有利于黃酶的合成。當(dāng)這種物質(zhì)的合成受到影響時，體內(nèi)的代謝就會紊亂。此時最明顯的表現(xiàn)就是出現(xiàn)口腔潰瘍、唇炎等問題。因為口腔潰瘍和維生素缺乏有一定的關(guān)系，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素，或者維生素C片和維生素B2片。也可以將這兩種維生素片研成粉末，涂在潰瘍處，可以促進(jìn)潰瘍面盡快愈合。
口腔潰瘍發(fā)生時，可以多吃含維生素的食物。例如，各種新鮮水果和蔬菜富含維生素C，而蔬菜、豆類、魚類和蛋奶富含維生素B2。平時可以多吃這類食物，有助于緩解口腔潰瘍。
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