標(biāo)簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識(shí)
- 功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長(zhǎng)高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤(rùn)肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
- 皮膚科
- 兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測(cè) 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學(xué)喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識(shí)
- 其他食材
-
吃完海鮮小腿肌肉酸痛怎么辦
海鮮含有大量異類蛋白,攝入過多可能會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生過敏現(xiàn)象,臨床癥狀可表現(xiàn)為肌肉酸痛、嘔吐、腹痛等。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物進(jìn)行治療,也可遵醫(yī)囑口服依托考昔片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物治療。
-
稍微一運(yùn)動(dòng)肌肉就酸痛是怎么回事
一般情況下,稍微一運(yùn)動(dòng)肌肉就酸痛可能是缺乏鍛煉、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、缺乏營(yíng)養(yǎng)、缺乏水分、缺乏休息等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。在日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,預(yù)防肌肉酸痛的發(fā)生。
-
大腿上側(cè)肌肉莫名疼痛
大腿上側(cè)肌肉莫名疼痛是生理、肌肉拉傷、腰椎間盤突出癥等導(dǎo)致。乳酸沒有排出體外,在肌肉堆積引起大腿肌肉疼痛。運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腿部肌肉拉傷引起大腿上側(cè)肌肉痛。腰椎間盤突出癥導(dǎo)致髓核組織從纖維環(huán)處脫出,壓迫脊神經(jīng)和馬尾神經(jīng)引起大腿上方肌肉疼痛。
-
四肢無力肌肉酸痛是怎么回事
一般情況下,四肢無力肌肉酸痛可能是過度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)、多發(fā)性肌炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、多發(fā)性硬化癥等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持充足的休息,有助于緩解癥狀。
-
做完帕梅拉肌肉酸痛?教你幾個(gè)緩解小妙招
許多人在進(jìn)行帕梅拉等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后,會(huì)遭遇全腿肌肉酸痛的困擾。這種酸痛感不僅影響運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),還可能對(duì)日常生活造成一定的不便。今天我們就一起來了解下帕梅拉運(yùn)動(dòng)后全腿肌肉酸痛的原因以及緩解方法吧!
-
發(fā)燒肌肉酸痛,全身乏力怎么辦
一般情況下,發(fā)燒肌肉酸痛、全身乏力可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、流感病毒、扁桃體炎、咽炎等因素導(dǎo)致的,可通過熱敷或輕度按摩、保持規(guī)律的睡眠時(shí)間或遵醫(yī)囑使用抗病毒口服液、復(fù)方金銀花顆粒、紅霉素片等方法治療或緩解。建議及時(shí)就醫(yī)。
-
為什么會(huì)肌肉酸脹呢?肌肉酸脹的原因是什么呢?
很多人都會(huì)有肌肉酸脹的感覺。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)或者是重復(fù)做一個(gè)動(dòng)作,就會(huì)導(dǎo)致肌肉勞累,產(chǎn)生酸脹感。如果只是輕微的勞累,只要適當(dāng)?shù)男菹⒕涂梢跃徑馑崦浉?。下面我們就一起來看看酸脹是什么原因?怎么樣才可以緩解?/p>
-
右腿開車肌肉酸痛治療方法有哪些
右腿開車肌肉酸痛的原因不同,選用的治療措施存在差異,可能是生理現(xiàn)象,也可能是下肢深靜脈血栓、腰椎間盤突出癥等疾病導(dǎo)致的病理現(xiàn)象。除此之外,可能是下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、股骨頸骨折、股骨頭壞死等導(dǎo)致,患者需配合醫(yī)生的治療,避免長(zhǎng)期久坐不動(dòng)。
-
問肌肉看什么科
答著涼,拉傷,勞損,疾病等都會(huì)導(dǎo)致身體的肌肉出現(xiàn)不適?;颊叱霈F(xiàn)癥狀后可到正規(guī)醫(yī)院的普通外科就診,可通過磁共振檢查等明確疾病,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療?;颊咴谧⒁馇安灰孕羞M(jìn)行按摩,吃藥等,以免影響治療。日常生活中患者要注意氣候的變化,避免著涼。在做劇烈的運(yùn)動(dòng)之前。一定要做熱身運(yùn)動(dòng),讓全身的肌肉得到舒展。同時(shí)患者要均衡飲食,不暴飲暴食。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。
-
問肌肉疼痛是怎么回事
答
肌肉疼痛,醫(yī)學(xué)上稱為肌痛,可能由多種原因引起:
1.過度使用:劇烈運(yùn)動(dòng)或不習(xí)慣的活動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷或微小損傷,產(chǎn)生疼痛。
2.緊張或痙攣:長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),如長(zhǎng)時(shí)間坐著或站立,可導(dǎo)致肌肉緊張,引發(fā)疼痛。
3.疲勞:身體疲勞后,肌肉的恢復(fù)過程可能會(huì)伴有疼痛感。
4.炎癥:某些疾病如肌炎或病毒感染可以引起肌肉炎癥,導(dǎo)致疼痛。
如果疼痛持續(xù)不減、伴隨發(fā)熱、肌肉無力或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
-
問爬山后大腿和小腿肌肉酸痛怎么辦
答爬山后大腿和小腿肌肉酸痛,可采取以下措施緩解: 1.拉伸運(yùn)動(dòng):通過瑜伽、普拉提等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,緩解肌肉緊張。 2.熱敷:使用毛巾包裹暖水瓶或加熱墊進(jìn)行局部加溫,增加血液循環(huán),減少肌肉僵硬和腫脹。 3.按摩療法:輕柔地按壓酸痛點(diǎn),或請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行按摩,改善血液循環(huán),緩解緊張。 4.藥物緩解:如疼痛持續(xù),可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 同時(shí),保持充足休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),有助于恢復(fù)。若癥狀持續(xù)嚴(yán)重,建議立即就醫(yī)。
-
問爬山后大腿和小腿肌肉酸痛怎么辦
答爬山后大腿和小腿肌肉酸痛可以采用按摩的方法來緩解,在按摩時(shí)能夠促進(jìn)體內(nèi)乳酸的排出,緩解肌肉緊張,對(duì)改善大腿和小腿肌肉酸痛有一定的幫助,如果癥狀過于嚴(yán)重的情況下,也可以吃一些活血化瘀類的藥物。平時(shí)要注意多休息。
-
問骨痛和肌肉痛的區(qū)別
答
骨痛和肌肉痛的區(qū)別:
1.疼痛程度:一般來說,骨頭疼痛的嚴(yán)重程度通常要比肌肉疼痛更為強(qiáng)烈。骨頭是身體的支撐結(jié)構(gòu),其疼痛往往會(huì)給患者帶來更強(qiáng)烈的不適感。
2.疼痛性質(zhì):骨質(zhì)疼痛通常是劇烈的,并且多呈現(xiàn)為刺痛樣,給人一種尖銳、深刻的疼痛感。而肌肉疼痛則更多地表現(xiàn)為酸脹疼痛不適等,這種疼痛往往帶有一種鈍性的、彌漫性的特點(diǎn)。
3.疼痛的部位:通過查體時(shí)進(jìn)行局部按壓可以幫助明確疼痛的來源。如果按壓時(shí)疼痛主要集中在較深的部位,且感覺是來自骨骼,那就是骨質(zhì)疼痛;如果疼痛集中在相對(duì)表淺的部位,且感覺在軟組織層面,那就是肌肉疼痛。
4.引起疼痛加重的因素:肌肉疼痛通常在患者屈伸關(guān)節(jié)活動(dòng),使肌肉處于緊張狀態(tài)的時(shí)候會(huì)誘發(fā)或加重疼痛;而骨性的疼痛則往往在骨質(zhì)受到外力刺激時(shí)明顯,比如局部壓痛、叩擊痛等情況下,疼痛會(huì)加劇。
骨痛更多關(guān)聯(lián)于骨骼結(jié)構(gòu)的異常,而肌肉痛則側(cè)重于肌肉組織的功能障礙。
-
問肌肉酸軟無力什么原因
答肌肉酸軟無力與多種原因有關(guān),比如可能是運(yùn)動(dòng)過度時(shí),體內(nèi)肌肉當(dāng)中產(chǎn)生太多乳酸而引起的酸軟無力。也有可能是身體素質(zhì)比較差,身體受涼,感染細(xì)菌、病毒等而引起的感冒發(fā)燒造成的癥狀表現(xiàn)。除此之外,也有可能是體內(nèi)缺鈣或鉀等營(yíng)養(yǎng)元素而造成的肢體肌肉酸痛無力。
-
問肌肉酸軟無力什么原因
答肌肉酸軟無力的原因可能包括以下幾點(diǎn): 1.過度勞累:長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng),可能導(dǎo)致肌肉勞損,乳酸堆積,從而產(chǎn)生酸軟無力的感覺。 2.缺鈣:鈣是維持肌肉正常功能的重要元素,長(zhǎng)期缺鈣會(huì)影響肌肉的形成和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,導(dǎo)致肌肉酸軟無力。 3.受涼:不注意保暖,導(dǎo)致局部肌肉痙攣,也可能出現(xiàn)肌肉酸軟無力的癥狀。 4.疾病因素:如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、甲狀腺功能減退癥等,都可能導(dǎo)致肌肉酸軟無力。 肌肉酸軟無力的原因多種多樣,需要根據(jù)具體癥狀和病因采取相應(yīng)的治療措施。如有疑慮,建議及時(shí)就醫(yī)。
-
問肌肉酸軟無力什么原因
答肌肉酸軟無力與多種原因有關(guān),比如可能是運(yùn)動(dòng)過度時(shí),體內(nèi)肌肉當(dāng)中產(chǎn)生太多乳酸而引起的酸軟無力。也有可能是身體素質(zhì)比較差,身體受涼,感染細(xì)菌、病毒等而引起的感冒發(fā)燒造成的癥狀表現(xiàn)。除此之外,也有可能是體內(nèi)缺鈣或鉀等營(yíng)養(yǎng)元素而造成的肢體肌肉酸痛無力。
-
問肌肉酸軟無力什么原因
答肌肉酸軟無力可能由以下原因造成: 1.過度勞累:長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行體力活動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致肌肉中產(chǎn)生大量乳酸,引發(fā)酸軟無力感。 2.缺乏營(yíng)養(yǎng):如缺鈣,鈣離子是維持肌肉正常功能的重要元素,缺鈣可能導(dǎo)致肌肉酸軟無力。 3.甲狀腺功能減退癥:甲狀腺激素分泌減少,導(dǎo)致機(jī)體代謝速度降低,供能不足,出現(xiàn)肌肉酸軟。 4.骨質(zhì)疏松癥:骨質(zhì)強(qiáng)度下降,機(jī)體骨頭發(fā)生退行性病變,可能引發(fā)肌肉酸軟。 5.其他因素:如受涼導(dǎo)致肌肉痙攣,或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等也可能引起肌肉酸軟無力。 如出現(xiàn)肌肉酸軟無力的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),以便確診和治療。
-
問小腿肌肉疼痛原因有哪些
答
小腿肌肉疼痛的原因主要包括以下幾個(gè)方面:
1.過度勞累:長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)跑、爬山或頻繁跳躍,容易導(dǎo)致小腿肌肉疲勞和疼痛。這是由于肌肉在運(yùn)動(dòng)過程中產(chǎn)生大量乳酸,未及時(shí)排出而引起的酸脹感。
2.肌肉拉傷:在劇烈運(yùn)動(dòng)前未做好充分的熱身準(zhǔn)備,或在運(yùn)動(dòng)過程中姿勢(shì)不正確,都可能導(dǎo)致小腿肌肉拉傷,進(jìn)而引發(fā)疼痛。
3.肌肉痙攣:突然或不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、脫水、電解質(zhì)不平衡或缺乏營(yíng)養(yǎng)等因素可能導(dǎo)致小腿肌肉痙攣,表現(xiàn)為肌肉強(qiáng)烈的收縮和疼痛。
4.血液循環(huán):如靜脈曲張、血栓或動(dòng)脈硬化,可以影響小腿的血液流動(dòng),導(dǎo)致肌肉缺氧和疼痛。
5.代謝異常:電解質(zhì)失衡,尤其是鉀、鈣、鎂的缺乏,以及脫水都可能誘發(fā)肌肉痙攣和疼痛。
-
問肌肉酸軟無力什么原因怎么治
答肌肉酸軟無力有可能是電解質(zhì)紊亂或者肌肉損傷以及神經(jīng)損傷等原因引起的,首先需要去正規(guī)醫(yī)院明確病因,如果是電解質(zhì)紊亂要遵醫(yī)囑服用氯化鈣、氯化鉀等物質(zhì)糾正肌肉酸軟的癥狀。如果是肌肉損傷可以遵醫(yī)囑服用消炎止痛類的藥物來緩解癥狀。如果是神經(jīng)病變,就需要遵醫(yī)囑服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物來達(dá)到治療的效果。
-
問肌肉酸軟無力什么原因怎么治
答肌肉酸軟無力的原因可能包括以下幾點(diǎn): 1.過度勞累:長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉過度疲勞,局部乳酸堆積,從而引起酸軟無力。 2.營(yíng)養(yǎng)缺乏:尤其是缺鈣,鈣是維持肌肉正常功能的重要元素,缺乏時(shí)可能影響肌肉的形成和收縮。 3.疾病因素:如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉炎癥、貧血、低血糖等,都可能導(dǎo)致肌肉酸軟無力。 治療方法包括: 1.休息與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:保證充足的休息,合理補(bǔ)充鈣等營(yíng)養(yǎng)素。 2.藥物治療:根據(jù)病因,使用相應(yīng)的藥物,如鈣劑、抗炎藥等。 3.物理治療:如針灸、按摩等,有助于緩解肌肉疲勞和疼痛。 如有持續(xù)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。