中暑的恢復(fù)時間因人而異，取決于中暑的嚴重程度和對中暑的及時處理。一般而言，輕度中暑的癥狀通常在數(shù)小時內(nèi)得到緩解，而嚴重中暑的恢復(fù)可能需要數(shù)天時間。

　　輕度中暑癥狀通常包括頭暈、頭痛、乏力、脫水、面色蒼白、出汗異常等。這是身體對于高溫環(huán)境和脫水的一種反應(yīng)。在身體溫度超過正常范圍時，機體會試圖通過出汗來散發(fā)熱量，但這會導(dǎo)致水分和電解質(zhì)的流失，進而引起脫水。通常，當(dāng)適當(dāng)休息、避免暴露在高溫環(huán)境下，并及時補充水分和電解質(zhì)時，輕度中暑的癥狀往往會在數(shù)小時內(nèi)得到緩解。身體會恢復(fù)水分平衡，正常的生理功能也會逐漸恢復(fù)。

　　然而，重度中暑是一種嚴重的熱應(yīng)激疾病，可能會導(dǎo)致身體多個系統(tǒng)的功能受損，包括神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、腎臟等。重度中暑的癥狀可能包括持續(xù)劇烈頭痛、煩躁不安、意識障礙、肌肉痙攣、高熱、惡心、嘔吐等，甚至可能發(fā)展為中暑性腦水腫、中暑性抽搐、中暑性昏迷等嚴重并發(fā)癥，通過積極治療需要數(shù)天到數(shù)周才能恢復(fù)。

　　恢復(fù)時間取決于中暑的嚴重程度和早期診斷、及時治療的程度。在收到適當(dāng)救治后，重度中暑的癥狀通常會逐漸改善?；謴?fù)的過程可能需要數(shù)天到數(shù)周，具體時間因患者個體差異而異。

　　總之，輕度中暑的癥狀通常較為輕微，恢復(fù)時間較短。重度中暑則可能導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥，恢復(fù)時間較長。對于中暑患者，應(yīng)當(dāng)迅速采取相應(yīng)措施，包括前往陰涼處休息、適時補充水分和電解質(zhì)、降低體溫等，同時尋求醫(yī)療幫助以獲得適當(dāng)?shù)闹委熀捅O(jiān)護。