枇杷不但味道鮮美,營養(yǎng)豐富,而且有很高的保健價值。《本草綱目》記載“枇杷能潤五臟,滋心肺”,中醫(yī)傳統(tǒng)認為,枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。那枇杷是熱性還是涼性呢？

　　一、枇杷是熱性還是涼性

　　枇杷是涼性的水果。枇杷有潤肺，止渴，下氣的功效。治肺痿咳嗽吐血，衄血，燥渴，嘔逆。由于枇杷性寒，注意事項如下：胃寒嘔吐者不適合服用肺感風寒咳嗽者不適合服用由于枇杷葉表面有毛，因此在服用前應(yīng)注意先用刷子刷去葉子上的毛后再同冰糖煮水服用。

　　二、枇杷的功效和作用

　　1.清熱潤肺

　　枇杷含有豐富的維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，可以清熱解毒，舒緩咳嗽和咽喉不適。

　　2.止咳化痰

　　枇杷中的黏液質(zhì)和蘋果酸有助于軟化痰液，促進痰液的排出，對于咳嗽、咳痰等癥狀有一定緩解作用。

　　3.潤肺止渴

　　枇杷具有潤肺的作用，對于干燥咳嗽、口渴等癥狀有一定緩解作用。

　　4.抗氧化

　　枇杷富含維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，有助于抵抗自由基的損傷，保護細胞健康。

　　枇杷是涼性水果，具有清熱潤肺、止咳化痰、潤肺止渴和抗氧化等功效。適量食用枇杷可以緩解咳嗽、咳痰、口渴等癥狀，有助于保護呼吸系統(tǒng)健康。然而，對于體質(zhì)寒涼或者脾胃虛弱的人群，食用枇杷時應(yīng)適量，并結(jié)合個人體質(zhì)情況來決定食用量。