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導(dǎo)讀油條屬于高溫油炸食物,多吃還是不利于身體健康。那孕婦吃油條對(duì)胎兒有影響,比如影響胎兒大腦的發(fā)育、影響鐵的吸收、可能致癌等。...
油條外酥里嫩,是很多人習(xí)慣的早餐選擇。但是油條屬于高溫油炸食物,多吃還是不利于身體健康。那孕婦吃油條對(duì)胎兒有影響嗎?
一、孕婦吃油條對(duì)胎兒有影響嗎
1.影響胎兒大腦的發(fā)育
孕婦長(zhǎng)期大量食用油條后,可能會(huì)導(dǎo)致鋁含量過(guò)高,鋁會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒大腦,阻礙胎兒大腦發(fā)育,增加癡呆的幾率。
2.影響鐵的吸收
孕婦攝入過(guò)多明礬后,過(guò)多的鋁會(huì)影響鐵的吸收,可能導(dǎo)致孕婦缺鐵性貧血或缺鈣,胎兒正常發(fā)育。
3.可能致癌
油條是一種高溫油炸食品。油中不飽和脂肪酸反復(fù)高溫加入后會(huì)產(chǎn)生二聚體物質(zhì),毒性強(qiáng),可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育障礙或肝功能受損。
二、孕婦能少量吃油條嗎
孕婦偶爾可以吃少量的油條。
油條顏色太深,有刺鼻的氣味或苦味。最好不要吃這樣的油條。這樣的油條可能是明礬添加過(guò)多或洗衣粉。如果孕婦真的想吃油條,她們可以在家里做。這種油條比較健康。