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導(dǎo)讀黨參有補(bǔ)中益氣、健脾益肺、養(yǎng)血生津的功效,是常見的補(bǔ)氣藥材,黨參燉雞等食膳也深受大家喜愛,剛懷孕是可以吃黨參的它能補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫、滋補(bǔ)氣血等等。...
黨參有補(bǔ)中益氣、健脾益肺、養(yǎng)血生津的功效,是常見的補(bǔ)氣藥材,黨參燉雞等食膳也深受大家喜愛,孕期需要補(bǔ)充各種營養(yǎng),那么剛懷孕能不能吃黨參呢?
一、剛懷孕可以吃黨參嗎
適量食用。
早孕是胎兒主要器官發(fā)育的重要階段。在此期間,需要補(bǔ)充全面均衡的營養(yǎng)。黨參含有維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等成分,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、生津健脾的功效。早孕有利于胎兒的生長發(fā)育。
二、剛懷孕吃黨參的好處
1.補(bǔ)充營養(yǎng)
黨參是一種盲目補(bǔ)氣的藥材,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津、健脾益肺的功效。它含有氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦可以補(bǔ)充營養(yǎng)。
2.增強(qiáng)免疫
黨參具有增強(qiáng)免疫力的作用,適量服用孕婦可提高身體免疫力,適用于氣血不足、四肢無力、失眠心悸、津傷口干燥的孕婦。
3.滋補(bǔ)氣血
黨參不僅有補(bǔ)氣的作用,還能養(yǎng)血生津,配合紅棗,補(bǔ)氣養(yǎng)血效果更好。黨參能增加紅細(xì)胞和血色素的數(shù)量,促進(jìn)造血,預(yù)防孕婦貧血。
三、剛懷孕可以天天吃黨參嗎
建議每周服用2~3次。
黨參是一種滋補(bǔ)藥材。適量食用可調(diào)節(jié)身體。適用于氣血不足、脾胃虛弱的孕婦。每周服用2~3次有利于孕婦吸收療效。長期大量服用可能會(huì)引起孕婦身體不適。
四、孕婦吃黨參的注意事項(xiàng)
1、不宜盲目食用
黨參是補(bǔ)氣藥材,孕婦應(yīng)根據(jù)體質(zhì)用藥,或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,以免造成不必要的傷害。
2.不宜過量食用
孕婦適量食用黨參可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)造血功能。黨參可以滋養(yǎng)身體,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致生氣、便秘等癥狀。