當(dāng)代社會喝酒應(yīng)酬是常見的事，有時候即使沒有應(yīng)酬，自己也會在家喝一些，喝酒喝多了就容易喝醉，醉酒之后就容易出現(xiàn)頭痛的情況，那么喝醉第二天頭暈頭疼怎么緩解？酒后喝6種水果解酒？

　　一、喝醉第二天頭暈頭痛怎么緩解

　　1.熱毛巾敷

　　喝醉后，可用熱毛巾敷前額，水溫不易超過45度，以免引起皮膚燙傷，熱敷約10-15分鐘，能有效促進頭部血液循環(huán)，緩解頭痛癥狀。

　　2.蜂蜜水

　　喝醉后，建議喝一杯蜂蜜水，這樣可以促進體內(nèi)殘留的酒精代謝，緩解癥狀。

　　3.番茄汁

　　喝醉后第二天還可以喝一杯番茄汁來緩解，番茄中含有果糖，有助于加速酒精的分解，促進排泄。

　　二、酒后飲用6種水果解酒

　　1.柚子

　　葡萄柚可以解酒早在《本草綱目》中就被記錄下來了。如果你想消除酒精的氣味，你可以把葡萄柚肉切成丁，然后用適量的糖吃，你可以恢復(fù)新鮮的呼吸。

　　2.香蕉

　　喝酒后，你可能會感到胸悶，心跳又快又強。此時，適當(dāng)吃1-3根香蕉來緩解酒后不適。香蕉含有增加血液中血糖濃度的物質(zhì)，血糖濃度增加，從而降低血液中的酒精含量，達(dá)到緩解酒精、心悸和胸悶的效果。

　　3.葡萄

　　葡萄是理想的解酒水果，含有大量的酒石酸。這種物質(zhì)進入人體后，能與酒中的乙醇發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生酯類物質(zhì)，降低血壓中的酒精濃度，緩解飲酒引起的惡心、惡心等胃部不適。

　　4.西紅柿

　　西紅柿也可以緩解酒精，因為西紅柿含有特殊的果糖成分，可以加速酒精的分解和吸收，有助于緩解醉酒后的頭暈，從醉酒中醒來。

　　5.西瓜汁

　　西瓜汁能促進排尿，使體內(nèi)的酒精隨尿液排出，同時還能起到降溫的作用，防止酒后發(fā)熱。

　　6.甘蔗

　　性寒，味甘，能清熱、生津、潤燥、醒酒?！度沼帽静荨份d:止熱、解渴、解酒毒。《玉梓藥解》也云:蔗漿，解酒清肺。