過敏性鼻炎，是一種十分常見的呼吸系統(tǒng)慢性疾病。一般是過敏體質(zhì)的人，在接觸了塵螨、花草粉、霉菌、動(dòng)物毛皮屑等這些過敏原之后引發(fā)的。那么過敏性鼻炎的癥狀都有哪些呢？讓我們一起來看看吧！

　　一、過敏性鼻炎的癥狀都有哪些

　　1、鼻塞

　　鼻塞是過敏性鼻炎的典型癥狀之一。鼻子里的黏膜充血和黏液分泌增加，導(dǎo)致鼻腔通道變窄，使空氣流經(jīng)鼻子受阻，從而感覺到鼻子堵塞，呼吸困難。

　　2、打噴嚏

　　過敏性鼻炎患者常常會(huì)經(jīng)歷頻繁的噴嚏，這是一種自然的生理反應(yīng)，旨在清除過敏原或刺激物質(zhì)。

　　3、流涕

　　過敏性鼻炎也伴隨著鼻黏膜產(chǎn)生過多的清水狀液體，即流涕。這導(dǎo)致鼻子流出清水狀分泌物，需要頻繁擦拭鼻子。

　　4、瘙癢感

　　過敏性鼻炎患者可能感到鼻子和喉嚨的瘙癢，這是由免疫系統(tǒng)的過敏反應(yīng)引起的。

　　5、喉嚨痛或咳嗽

　　過敏性鼻炎也可以導(dǎo)致喉嚨痛或咳嗽，因?yàn)檫^多的黏液可能流入喉部，刺激喉嚨。

　　二、又到過敏季，過敏性鼻炎患者自救指南！

　　1、識(shí)別過敏原

　　盡力確定引發(fā)過敏性鼻炎癥狀的過敏原。這可能包括花粉、塵螨、寵物毛發(fā)、霉菌等。一旦確定，可以采取措施來減少接觸這些過敏原的機(jī)會(huì)。

　　2、使用鹽水沖洗鼻腔

　　鹽水沖洗可以有助于清潔鼻腔，減少過敏原的接觸，減輕鼻塞和流涕?？梢允褂名}水噴霧器或鼻壺進(jìn)行鼻腔沖洗。

　　3、保持室內(nèi)清潔和濕度

　　維持室內(nèi)清潔，減少塵螨和霉菌的生長(zhǎng)，可以幫助減輕過敏性鼻炎癥狀。使用加濕器來保持室內(nèi)適當(dāng)濕度，防止鼻黏膜干燥。

　　4、避免過度用藥

　　長(zhǎng)期或過度使用藥物，尤其是類固醇鼻噴霧，可能會(huì)導(dǎo)致不良效應(yīng)。應(yīng)該按照醫(yī)生的建議使用藥物，不要超過推薦的用量或時(shí)間。