在生活中銀杏果屬于一種營養(yǎng)品，是銀杏樹的種子，它有豐富的營養(yǎng)成分，那么女人吃銀杏果的好處有哪些呢？一起來了解一下吧！

　　一、女人吃銀杏果的好處有哪些

　　1、補充營養(yǎng)：銀杏果的營養(yǎng)成分較為豐富，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素以及鈣等，適當(dāng)食用有助于補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　2、收澀止帶：銀杏果具有收澀止帶的作用，可以用于治療痰多喘咳、帶下白濁、遺尿尿頻等病癥。

　　3、斂肺定喘：銀杏果味澀收斂，入肺經(jīng)，善于斂肺定喘，可以用于治療痰多喘咳等病癥，對于出現(xiàn)上述癥狀的女性，適當(dāng)食用有利于緩解不適。

　　4、調(diào)節(jié)免疫功能：銀杏果可以加快受損害的免疫細(xì)胞修復(fù)，使自身的抗病能力增強，促進(jìn)感染疾病的好轉(zhuǎn)，起到調(diào)節(jié)免疫功能的作用。

　　5、預(yù)防便秘：銀杏果中的不溶性膳食纖維較高，有利于促進(jìn)腸蠕動，可以在一定程度上預(yù)防便秘。

　　二、吃銀杏果的禁忌

　　需要注意的是，由于銀杏果中含有一定量的氫氰酸成分，如果患者長期大量食用可能會導(dǎo)致中毒的情況發(fā)生，因此需要控制好用量。另外，脾胃虛弱的人群也不宜吃銀杏果，以免加重病情。同時，對銀杏果過敏的人群也要禁止食用，否則會誘發(fā)不良反應(yīng)，比如皮膚瘙癢、紅腫、腹痛等不適癥狀。

　　建議患者適量食用，如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)治療，有助于身體恢復(fù)。