柚子作為很多人鐘愛的水果之一，因其兼具口感和營養(yǎng)價(jià)值更是成為人們在日常生活中補(bǔ)充維生素和膳食纖維的不二選擇。清甜的柚子果肉能夠給人帶來滿足感，多汁甘甜讓其也深受各種人群的喜愛。柚子具有很多功效，那么柚子對(duì)于我們來說是降火還是上火呢？吃柚子還需要注意些什么呢？下面一起來看看吧

　　一、吃柚子是降火還是上火

　　柚子性寒，含有豐富的纖維素和果膠，具有清熱解暑、生津止渴的功效。如果上火期間食用柚子，可以幫助增加體內(nèi)的寒涼之氣，利于清除體內(nèi)燥熱，緩解上火癥狀，所以其具降火作用，不會(huì)引起上火。

　　二、吃柚子需要注意些什么

　　1、注意食用時(shí)間：如果在晚上過多食用，柚子當(dāng)中的糖分很可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。肥胖者和減重者需要注意食用時(shí)間，食用時(shí)間不要過晚。

　　2、不宜過量食用：吃柚子如果過量可能會(huì)出現(xiàn)中毒的情況，尤其是脾胃虛寒者不宜食用，如果每次食用柚子量過多，可能會(huì)損傷到肝臟，引起其他不良反應(yīng)，甚至出現(xiàn)中毒癥狀。

　　3、服藥前不宜食用：柚子會(huì)影響肝臟等器官的解毒功能，可能影響到藥物作用的正常發(fā)揮，建議在服藥前盡量避免進(jìn)食柚子。

　　所以，柚子具有降火功效，不會(huì)引起上火。但進(jìn)食柚子時(shí)需要注意進(jìn)食量，并且注意不宜食用的情況。尤其是柚子性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)適量食用。另外因?yàn)殍肿幼鳛橐环N水果，本身不具有治療功效，如果在吃柚子后出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。