艾葉性溫性燥，其主要作用是溫經(jīng)止血、散寒祛濕、舒筋活血。泡腳可以溫通經(jīng)絡(luò)，并且可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善睡眠，調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)等。那么用艾葉泡腳會有怎樣的功效和作用？

　　艾葉泡腳的功效和作用

　　1.舒筋活血

　　通過刺激末梢，擴(kuò)張血管促進(jìn)血液循環(huán)，具有溫通的作用，從而達(dá)到舒筋活血的作用。

　　2.散寒祛濕

　　艾葉性溫、性燥，用艾葉泡腳性溫性燥的功能可以用來驅(qū)寒，去除濕氣。

　　3.預(yù)防感冒

　　艾葉泡腳可以驅(qū)寒祛濕，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，能夠預(yù)防感冒。如果正在感冒期間，可以在治療的基礎(chǔ)上搭配上艾葉泡腳，能夠促進(jìn)感冒好的更快。

　　4.治療部分皮膚病

　　艾葉性燥，可以治療部分皮膚病，比如皮膚瘙癢，腳癬，足部濕疹等。

　　5.驅(qū)蚊避蟲

　　艾葉是天然的殺蟲植物，會有一種獨(dú)特的香味，這種味道可以驅(qū)蚊避蟲，用艾草泡過腳，腳上就會用艾葉的味道，從而達(dá)到驅(qū)趕蚊蟲的效果。

　　6.緩解宮寒

　　女性用艾葉泡腳可以起到暖宮的作用，可以緩解宮寒，以致一定程度能減輕經(jīng)期來的疼痛。

　　7.提高睡眠質(zhì)量

　　艾草泡腳可以緩解疲勞，放松身心，緩解足部的發(fā)涼，從而可以促進(jìn)更好的入眠。

　　8.緩解關(guān)節(jié)疼痛

　　用艾草水泡腳散寒祛濕，能夠有效的緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛，腫脹等問題。