對老年人來說輕微的跌倒都可能導致骨折。那么，為什么老年人摔一跤就骨折了？為什么骨質(zhì)疏松癥常見于中老年人？

　　一、為什么老年人摔一跤就骨折了？

　　骨質(zhì)疏松癥是一種常見的中老年疾病，中老年群體在跌倒后更容易遭受骨折的困擾。由于骨質(zhì)疏松癥導致骨骼強度減弱，對壓力承受能力降低。

　　即便是一次輕微的跌倒，也可能引發(fā)骨折。

　　而且隨著年齡的增大，會導致各種身體機能的下降，如視力下降、反應(yīng)速度減慢、平衡能力下降，老年人摔倒的風險更高。當?shù)箷r，由于骨骼的脆弱性增加，骨折的可能性更大。

　　二、為什么骨質(zhì)疏松癥常見于中老年人？

　　1、維生素D、鈣質(zhì)攝入量低

　　進入中老年后精力也會下降很多，所以很多老年人寧愿待在家里，很少曬太陽，最終導致維生素D缺乏癥。

　　進入人體的鈣不能被骨骼很好地吸收，導致老年人患骨質(zhì)疏松癥的概率增加。

　　2、代謝能力下降

　　隨著年齡的增長，老年人的代謝能力會下降。代謝能力受到影響后，會導致鈣和維生素D攝入不足，即使補鈣也不能很好地吸收，無形中增加了骨質(zhì)疏松的概率。

　　3、骨齡增加

　　骨骼和其他器官一樣，也會隨著年齡的增長而發(fā)生退行性變化，這使得老年人更容易患骨質(zhì)疏松癥。

　　年齡越大，關(guān)節(jié)磨損越嚴重，就容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。鈣和骨量的流失越快，最終導致骨質(zhì)疏松。

　　中老年群體摔一跤就骨折通常是因為骨質(zhì)疏松，導致骨質(zhì)疏松的原因有維生素D、鈣質(zhì)攝入量低、代謝能力下降、骨齡增加等因素。