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導(dǎo)讀隨著年齡的增長,老年人的身體機能逐漸下降,抵抗力減弱,容易患上各種疾病。然而,并非所有的疾病都需要治療,有些情況下,老年人可以不用治療。那么,老年人什么情況可以不用治療?...
隨著年齡的增長,老年人的身體機能逐漸下降,抵抗力減弱,容易患上各種疾病。然而,并非所有的疾病都需要治療,有些情況下,老年人可以不用治療。那么,老年人什么情況可以不用治療?
1、視力下降,出現(xiàn)老花眼
老年人上了年紀(jì)后,身體的各項器官開始逐漸衰退,出現(xiàn)“老花眼”的情況屬于正常現(xiàn)象,不必太過擔(dān)心。
年齡逐漸增長,晶狀體的彈性減弱,眼睛對近處物體的聚焦能力會下降,需要戴老花鏡才能看清。
一些情況比較嚴(yán)重的,如出現(xiàn)視物不清這種情況,必須盡早去醫(yī)院做檢查,以防萬一。
2、關(guān)節(jié)退化
關(guān)節(jié)的退化實際上不是一種疾病。更多的是身體對環(huán)境的適應(yīng)性變化,主要表現(xiàn)為膝蓋走久了酸痛,下雨天會隱痛,只要不影響正常生活,就沒有必要刻意進行治療。
老年人要注意少蹺二郎腿,在上廁所、系鞋帶等需要蹲下的時候,不要蹲得太久,以免損傷關(guān)節(jié)。在下雨的時候可以經(jīng)常用毛巾熱敷在膝蓋上,可以緩解換季關(guān)節(jié)敏感的疼痛。
3、總是失眠
隨著年齡的增長,人體內(nèi)褪黑激素的數(shù)量會逐漸減少,老年人的睡眠時間會變短。經(jīng)常有老年人在9點的時候就睡著了,在凌晨4點的時候就醒了,還經(jīng)??鄲罏槭裁从X很少。
老年人不要總是覺得“8小時睡眠”才是最健康的,其實每天6到7小時的睡眠時間就夠了。而且最重要的是睡得舒服,醒來不累,睡眠質(zhì)量最重要。
視力下降、關(guān)節(jié)退化和失眠等常見問題,一般都是年齡增長造成的。對于這些問題,老年人應(yīng)遵照醫(yī)囑,避免過度治療。