人們常吃韭菜的好處有許多，如健脾益肝、潤腸通便、明目護(hù)膚、散於活血等作用，對一些疾病是有一定的防治作用的。最近有些朋友想來了解一下更多關(guān)于韭菜的內(nèi)容，那么，小編今天就來講講韭菜壯陽是真的嗎？馬上來了解一下吧，大家不要錯過了。

　　1、韭菜壯陽是真的

　　韭菜是溫性食物，溫中下氣，為激性劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，所以又叫起陽草。

　　2、韭菜有壯陽補(bǔ)腎的功效

　　韭菜內(nèi)含有鈉素、韭菜素等成分，這些成分能夠起到壯陽、補(bǔ)腎的功效。對于腰膝冷痛、腎陽不足、小便不盡或尿頻等癥狀，都有很好的治療作用。如果患有上述癥狀，可以適當(dāng)吃一些韭菜進(jìn)行調(diào)理，還可以配合一些溫腎壯陽的中藥，如枸杞子、菟絲子、巴戟天等，效果會更好。還可以口服金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

　　3、壯陽不建議過多食用韭菜

　　因?yàn)榫虏酥泻写罅看掷w維，不易于人體的消化和吸收，否則容易使腸壁受到刺激，引起腹瀉、腹痛的癥狀。韭菜也不要與蝦皮、白菜、蜂蜜以及牛肉、菠菜等食物一起食用，否則容易使患者出現(xiàn)腹脹、腹瀉等問題，還可能會影響食物的消化和吸收。

　　4、韭菜壯陽需要正確服用

　　男性要知道的是，韭菜在平時要正確的服用才能夠達(dá)到治療早泄的目的。韭菜是一種干燥成熟種子，韭菜子藥效當(dāng)中具有的作用包括了治療腎虛、陽痿、遺精、尿頻、腰膝酸軟、尿濁，女性帶下清稀的患者也是可以使用的，但是需要注意的是陰虛火旺的男性患者忌用韭菜子。

　　5、韭菜壯陽食用方法

　　可以把韭菜燙著吃，也可以弄成個韭菜炒蛋，還有韭菜炒鮮蝦也是不錯的選擇。這些做法簡單，可以壯陽。

　　需要注意的是補(bǔ)腎壯陽最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免因?yàn)樵虿幻鞔_，用藥不對或者過量，給身體帶來傷害。