大閘蟹是螃蟹中比較有名的一種，無論是從肉質(zhì)還是從蟹黃的含量來說都屬螃蟹中比較優(yōu)質(zhì)的，尤其是陽澄湖大閘蟹，更是聞名天下，每年都有外地人慕名來品嘗，那么大閘蟹一次吃幾只？大閘蟹吃多了會怎么樣？讓我們一起來看看吧。

　　大閘蟹一次最多吃兩只。

　　大閘蟹雖然味道鮮美，營養(yǎng)豐富，但不適合多吃，從中醫(yī)的角度來說大閘蟹屬于大寒性的食物，不宜多吃。從營養(yǎng)學的角度來說大閘蟹屬于高蛋白、高膽固醇食物，也不宜多吃。常年人一天的量在一只多，不能超過兩只，而小孩和老年人最好品嘗，建議吃一只即可。

　　大閘蟹吃多的后果

　　1、脾胃虛寒，從中醫(yī)的角度來說，大閘蟹屬于大寒性的食物，這類食物少量食用有清熱去火、降溫降熱的效果，但若是食用過多就會引起脾胃虛寒，消化不良，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

　　2、高血脂，蟹黃是雌蟹的輸卵管、卵細胞、受精卵以及一些分泌腺的集合，和雞蛋黃有些類似，含有大量的膽固醇，食用過多就有可能出現(xiàn)高血脂，尤其是自身就有血脂高久病的人，不適合食用過多的蟹黃。

　　3、經(jīng)期女性，女性在經(jīng)期前和經(jīng)期中都不適合吃寒性的食物，切不可為滿足口腹之欲，吃大量的大閘蟹，可引起宮寒痛經(jīng)，減少經(jīng)血量，延長經(jīng)期時間等癥。

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