導(dǎo)讀枇杷是寒性的。枇杷具有解熱除濕、解毒潤肺、化痰、解熱解毒的功效。余熱咳嗽、痰多或胃熱引起的口臭都有改善的功效。枇杷鈉離子、鉀離子、鎂離子比較豐富,含有豐富的果酸、果糖、膳食纖維、胡蘿卜素,不僅可以調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉鉀障礙,還可以促進(jìn)食欲,加快身體廢物的排出。...
市場內(nèi)有很多好吃的水果,枇杷是其中之一,對人體的食用效果很好,是個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是很多人對枇杷不適很了解,所以可能會(huì)誤解。那么枇杷是熱性的還是寒性的?枇杷具有哪些營養(yǎng)價(jià)值?讓我們一起來看看吧。
枇杷是寒性的
枇杷具有解熱除濕、解毒潤肺、化痰、解熱解毒的功效。余熱咳嗽、痰多或胃熱引起的口臭都有改善的功效。
枇杷中鈉離子、鉀離子、鎂離子比較豐富,含有豐富的果酸、果糖、膳食纖維、胡蘿卜素,不僅可以調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉鉀障礙,還可以促進(jìn)食欲,加快身體廢物的排出。
在選購枇杷時(shí),最好是大而均衡、瓜皮橙黃色的果實(shí)。枇杷放在冰箱里水分太多會(huì)變黑,一般存放在干燥通風(fēng)的地方就可以了。枇杷含有多酚類成分,剝皮后容易變色為褐色,可以浸泡在冷水、糖水或鹽水中,防止變色。
枇杷的營養(yǎng)價(jià)值
枇杷中含有的蘋果酸、檸檬酸成分能刺激消化線分泌,對提高食欲、幫助消化吸收、解渴有相當(dāng)大的作用。
枇杷中含有的胡蘿卜素、B族維生素對視力保護(hù)有很好的作用。
枇杷中含有的纖維素能有效地促進(jìn)腸的運(yùn)動(dòng),改善便秘,促進(jìn)減肥。枇杷中含有豐富的維生素C,美白乳液效果很好。
枇杷含有苦杏仁,具有肺止咳化痰的功效,適合各種咳嗽。
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