菠蘿是一種非常常見的水果，其中含有果糖、葡萄糖、維生素B、C、磷、檸檬酸、蛋白酶等物質(zhì)。性味甘平，可解暑止渴，消食止瀉，是夏令醫(yī)食兼用的最佳時(shí)節(jié)水果。那么，菠蘿和芒果能一起吃嗎？菠蘿的功效與作用是什么？下面讓我們一起來了解一下吧。

　　菠蘿和芒果不能一起吃

　　芒果、鳳梨是不能同時(shí)食用的，否則會(huì)導(dǎo)致過敏。芒果中含有醛酸，菠蘿中含有的是菠蘿蛋白酶和菠蘿蛋白酶，兩者一般不能一起吃，否則會(huì)導(dǎo)致嘴唇發(fā)癢、嘴唇發(fā)紅等癥狀。食用芒果后，最好隔24小時(shí)食用菠蘿，這樣既能降低身體的不適，又能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。

　　芒果含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、纖維素等，多吃可以補(bǔ)充人體所缺少的營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，降低疾病的侵襲，如果有虛寒咳嗽的人，盡量不要吃芒果，否則會(huì)加重病情。

菠蘿中富含脂肪類、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、糖類等，這些都是人體的正常生理需求，可以補(bǔ)充人體所缺少的養(yǎng)分，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助糞便排出。日常生活中不能只吃一種食物，要多吃一些，這樣可以讓身體吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而增強(qiáng)體質(zhì)。

　　菠蘿的功效與作用

　　菠蘿是一種非常好的食物和健康食品，其所含的鳳梨蛋白酶可以溶解引起心臟病的血栓，預(yù)防血栓，并能顯著降低心臟病患者的死亡率。菠蘿中含有糖、鹽及酶，具有降血壓、消腫、腎炎水腫、咳嗽多痰的作用。

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