生孩子時(shí)會(huì)大傷元?dú)?，女性的身體變得異常虛弱，容易出現(xiàn)多種不適感，不少女性表示生完孩子后會(huì)出現(xiàn)頭痛，甚至影響到睡眠質(zhì)量，那么，產(chǎn)后頭痛是怎么回事？產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血？下面一起來(lái)看看吧。

　　產(chǎn)后頭痛是怎么回事

　　1、激素水平

　　不少產(chǎn)后女性體內(nèi)的激素水平在分娩后會(huì)發(fā)生劇烈的變化，這可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而引發(fā)頭疼癥狀，這是生理性因素導(dǎo)致的，持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)。

　　2、休息不好

　　由于在產(chǎn)褥期間需要頻繁喂奶，產(chǎn)婦得不到充分休息，就會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，此時(shí)也可能會(huì)引起頭暈、頭疼等癥狀。

　　3、血壓升高

　　如果產(chǎn)婦本身血壓不穩(wěn)定，在血壓升高的時(shí)候伴有頭疼，則考慮可能出現(xiàn)了子癇前期這種比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，需要及時(shí)處理。

　　4、產(chǎn)后失血過(guò)多

　　如果產(chǎn)婦在分娩時(shí)不順利，產(chǎn)后出血較多，會(huì)導(dǎo)致頭痛、頭暈、身體疲勞等癥狀。

　　產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血

　　1、飲食調(diào)理

　　產(chǎn)后女性身體比較虛弱，當(dāng)女性胃口恢復(fù)正常后，可以適量吃豬肉、豬肝、鴨肝等肉類食物，或者是獼猴桃、櫻桃、橙子、菠菜、芹菜、韭菜、西紅柿等果蔬，這些食物中含有比較豐富的鐵元素以及維生素，有助于補(bǔ)氣血。

　　2、藥物治療

　　針對(duì)氣血虛比較嚴(yán)重的產(chǎn)婦，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用驢膠補(bǔ)血顆?；蛘邭w脾丸等，都能夠起到健脾養(yǎng)血的功效。

　　3、藥材熏浴

　　患者也可以通過(guò)中藥熏浴幫助調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用，可以選用紅花、艾草、五倍子等。

　　以上就是關(guān)于產(chǎn)后頭痛怎么怎么回事的回答，建議女性產(chǎn)后一定要注意多休息，不能勞累，產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，希望這篇文章能幫到大家。