射精是指男性在性行為過程中因為性刺激等因素達(dá)到性高潮，精子細(xì)胞和精漿從生殖系統(tǒng)中釋放出來的過程。射精的那一瞬間所帶來的快感是顯而易見的，正是因為這種快感，才讓男性十分樂意甚至沉迷于性行為的發(fā)生。那么作為男生，你知道怎樣才能射精嗎？

　　射精的方法

　　1.進(jìn)行正常的性生活

　　性伴侶之間通過同房進(jìn)行性刺激，引發(fā)性興奮，就會引起射精。男生在于伴侶進(jìn)行性動作的時候，通過伴侶的撫摸、親吻，以及陰莖做的抽插運(yùn)動，可以刺激龜頭和前列腺，帶動陰莖內(nèi)海綿體的收縮，在內(nèi)部壓力的作用下射出精液。

　　2.借助工具

　　如果沒有性伴侶，男生也可以通過用手、飛機(jī)杯、情趣玩具等工具模擬同房時候?qū)﹃幥o的壓迫感，刺激陰莖和龜頭，從而達(dá)到性高潮，射出精液。

　　3.夢遺

　　有些時候男生還會因為夢遺而射精，不過這種方式比較特別，一般是屬于性幻想的范圍。男生在睡夢中構(gòu)建了一個美好的畫面或場景，自己因為夢中的場景而受到刺激，導(dǎo)致精液溢出。

　　射精不“憋”精

　　射精其實是一種非常復(fù)雜的神經(jīng)反射，是男性性反應(yīng)的最終階段，屬于不可逆的行為。因此在高潮到來時絕對不能試圖延長性興奮時間而憋住不射。精液堆積長久不射會憋壞輸精管，這樣不僅會導(dǎo)致陰莖、前列腺、精囊腺等相關(guān)性器官受到損傷，時間長了形成習(xí)慣而可能會影響生育。