臉腫對于日常的工作學習影響非常大，會影響到個人的形象，對身體健康也有著很大的影響。因為臉部有厚厚的脂肪層和肌肉組織，就十分容易發(fā)生變化，而臉腫需要及時處理，接下來讓我們看看怎么可以快速消腫吧。

　　1.鹽水敷臉消腫

　　可以在40度的溫水中，加入適量的食鹽，攪拌均勻后浸透紗布，然后擰干敷在浮腫的部位，這樣有助于臉部的快速消腫。

　　2.按摩消腫

　　從臉部的中央位置開始，由內(nèi)往外、從上向下的順序用指腹進行摩擦按摩?；蛘呤菍⑹终瓢醋√栄ㄝp輕震動，再雙手手掌將耳朵下方抱起來從前往后慢慢按摩，這些方法都可以促進血液循環(huán)，幫助消腫。

　　3.黑咖啡消腫

　　因為咖啡中的咖啡因，有很好的利水、利尿的作用，所以早晨起床后，發(fā)現(xiàn)臉腫后，可以在吃了早飯后，喝上一杯黑咖啡，一般半個小時到一個小時左右，就能有消腫的作用。

　　4.熱毛巾敷臉

　　熱敷可以讓肌肉松弛，從而打開毛孔，所以臉腫時，用毛巾熱敷臉部，也能促進多余的水分排出體外，需要15分鐘左右，臉腫的癥狀就能得到緩解。用熱毛巾敷臉的時候，5分鐘左右就要換一次毛巾，而且還要注意毛巾的溫度，不可以太高，以免燙傷皮膚。

　　5.冰塊冷敷

　　利用熱脹冷縮的原理，讓血管快速收縮，幫助臉部快速消腫?？梢匀”鶋K用毛巾包住，然后敷在臉腫的部位5-10分鐘即可。

　　6.水煮蛋

　　用白水煮蛋后，將蛋殼剝掉，用雞蛋在浮腫的臉部，反復的滾一滾，就能加速血液循環(huán)，起到活血化瘀，消腫的作用。

　　如果臉部腫脹持續(xù)不緩解，或者有其他嚴重癥狀，及時就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。