乳房下垂會(huì)極大的阻礙女性體形的曲線(xiàn)美，產(chǎn)生衰老感，影響到女性的自信心和心理健康。接下來(lái)讓我們看看引起乳房下垂的原因有哪些吧。

　　1.重力影響

　　時(shí)間久了，重力會(huì)不斷地拉扯身體，特別是對(duì)于胸部這樣一個(gè)沒(méi)有骨架支撐的部位更是如此。

　　2.年齡增長(zhǎng)

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維逐漸減少，導(dǎo)致皮膚失去彈性，乳房組織也隨之松弛下垂。乳房懸韌帶的彈性也會(huì)減弱，無(wú)法有效支撐乳房，進(jìn)一步加劇下垂現(xiàn)象。

　　3.孕期和哺乳期

　　孕期和哺乳期都會(huì)讓乳房發(fā)生變化。由于孕期激素水平的變化和哺乳過(guò)程中的牽拉力，乳房組織會(huì)逐漸松弛下垂。哺乳停止后，因激素水平的減低，乳腺泡管、腺體及脂肪組織均發(fā)生萎縮，從而皮膚纖維組織斷裂較多，導(dǎo)致乳房下垂。

　　4.過(guò)度減肥

　　短時(shí)間內(nèi)體重急劇下降，特別是通過(guò)節(jié)食等極端方式減肥，會(huì)導(dǎo)致乳房?jī)?nèi)脂肪組織迅速減少，皮膚失去支撐而松弛下垂。

　　5.內(nèi)衣選擇不當(dāng)

　　長(zhǎng)期穿著尺碼過(guò)大或缺乏支撐力的內(nèi)衣，無(wú)法有效托起乳房，這樣會(huì)加重乳房下垂。內(nèi)衣穿戴方式不對(duì)，如肩帶過(guò)松、背部扣帶位置不當(dāng)?shù)?，也?huì)影響乳房形態(tài)。

　　6.缺乏運(yùn)動(dòng)

　　缺乏針對(duì)胸部的運(yùn)動(dòng)鍛煉，導(dǎo)致胸肌力量不足，無(wú)法為乳房提供足夠的支撐，加劇乳房下垂。

　　7.睡姿不良

　　長(zhǎng)期趴著睡覺(jué)的女性，由于乳房組織會(huì)受到過(guò)多擠壓，導(dǎo)致乳房血液循環(huán)不良，出現(xiàn)乳房皮膚松弛、乳房變形外擴(kuò)。

　　8.遺傳因素

　　乳房的形態(tài)與遺傳密切相關(guān)，部分女性可能因家族遺傳而具有乳房下垂的傾向，往往從青春期乳房發(fā)育時(shí)即開(kāi)始顯現(xiàn)，并隨年齡增長(zhǎng)逐漸加重。

　　針對(duì)胸下垂問(wèn)題，可以采取多種措施進(jìn)行護(hù)理與改善，對(duì)于嚴(yán)重下垂的情況，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，了解手術(shù)矯正等治療方法。