流感，這一由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，以其高度的傳染性和多變的癥狀表現(xiàn)，給人們的日常生活帶來了不小的困擾。而發(fā)燒作為流感最為常見的癥狀之一，總是讓人猝不及防。那么流感發(fā)燒多少度呢？今天我們就一起來看看吧！

流感發(fā)燒多少度

　　流感引起的發(fā)燒，其體溫范圍因人而異，但通常表現(xiàn)為中度到高度的發(fā)熱。一般來說，正常人的體溫維持在36℃~37℃之間。流感患者通常會(huì)出現(xiàn)高熱，體溫可達(dá)到38℃至39℃，甚至更高。

根據(jù)臨床表現(xiàn)，流感的發(fā)熱通常在發(fā)病初期出現(xiàn)，體溫升高是身體對(duì)病毒感染的一種免疫反應(yīng)。重癥流感患者發(fā)熱更高，體溫可達(dá)39℃甚至40℃，且發(fā)熱時(shí)間可能持續(xù)較長。這類患者除高熱外，還可能引發(fā)重癥肺炎、病毒性腦炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，對(duì)生命健康構(gòu)成極大威脅。

退燒的有效方法

　　1、補(bǔ)充水分

　　發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分大量流失，及時(shí)補(bǔ)充水分非常重要。多喝溫開水、溫果汁等，可增加血容量，促進(jìn)排尿，從而帶走機(jī)體熱量，達(dá)到降溫目的。同時(shí)，充足的水分?jǐn)z入還有助于緩解咽喉疼痛等不適癥狀。

　　2、溫水擦浴

　　當(dāng)體溫低于38.5℃時(shí)，可以使用溫水（約32℃~34℃）擦拭患者的額頭、腋窩、腹股溝等散熱部位，通過蒸發(fā)散熱的方式降低體溫。這種方法適用于大多數(shù)流感患者，尤其是兒童和高齡老人。

　　3、冷敷

　　使用冷毛巾或冰袋敷在額頭、頸部、腋窩等部位，有助于快速降低體溫。

　　4、穴位按摩

　　適當(dāng)按摩大椎穴、十宣穴、曲池穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位，有助于疏風(fēng)解表、傾瀉陽明，促進(jìn)體溫下降。比如，按摩大椎穴時(shí)，用食指和中指稍微用力按壓，每次按摩5-10分鐘，每天可進(jìn)行多次。

　　5、退燒藥

　　當(dāng)體溫超過38.5℃時(shí)，可考慮使用退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬。這些藥物可以有效降低體溫，緩解不適。但需注意，不推薦對(duì)乙酰氨基酚與布洛芬聯(lián)合或交替使用。

　　6、抗病毒藥物

　　流感發(fā)燒的根本原因是病毒感染，因此使用抗病毒藥物（如奧司他韋、扎那米韋等）是治療流感的關(guān)鍵?？共《舅幬锬軌蛞种撇《镜膹?fù)制和傳播，從而減輕癥狀、縮短病程。但需注意，抗病毒藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免濫用導(dǎo)致耐藥性產(chǎn)生。

　　流感發(fā)燒時(shí)，體溫通常較高，常在38℃至40℃之間。物理降溫方法如冷敷、溫水擦浴、穴位按摩等，可以快速緩解發(fā)熱癥狀。當(dāng)體溫超過38.5℃時(shí)，可考慮使用退燒藥物、抗病毒藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，補(bǔ)充水分和保證充足休息也是重要的輔助措施。