寶寶健康成長是每位家長最關心的話題。在寶寶的成長過程中，飲食健康尤為重要。車厘子作為一種營養(yǎng)豐富的水果，對各個年齡段的人群都有一定的健康益處。那么寶寶吃車厘子好嗎？寶寶不能吃哪些水果呢？今天我們就一起來看看吧！

寶寶吃車厘子好嗎

　　寶寶吃車厘子有一定好處。如果嬰兒月齡超過6個月，已經開始添加輔食，通常是可以吃車厘子的，但是要控制量，不要吃得過多。車厘子含有豐富的鐵元素以及維生素等，適當給寶寶吃些能夠補充身體所需的營養(yǎng)，有益于身體健康發(fā)育。車厘子富含維生素C，具有抗氧化作用，能夠增強寶寶的免疫力，幫助寶寶抵抗疾病。鐵元素能幫助寶寶預防缺鐵性貧血，對寶寶的生長發(fā)育有重要作用。車厘子富含維生素A，對保護寶寶視力有積極作用。不過，車厘子相對較硬，寶寶在食用時需要注意避免噎住。同時，要確保車厘子洗凈，避免農藥殘留。

寶寶不能吃哪些水果

　　1、芒果

　　芒果中含有較高的致敏成分，易導致寶寶過敏，因此不建議過早給寶寶食用。

　　2、李子

　　含有大量果酸，對胃黏膜有刺激作用，不建議三歲以下的寶寶吃。

　　3、荔枝

　　荔枝含糖量較高，寶寶食用過多可能會引起血糖升高。荔枝還容易上火，寶寶食用后可能會出現煩躁、便秘等癥狀。

　　4、菠蘿

　　菠蘿含有菠蘿蛋白酶等物質，可能會刺激寶寶的口腔和胃腸道。寶寶吃菠蘿后可能會出現口腔刺痛、嘔吐等癥狀。

　　5、柿子

　　柿子中含有大量的柿膠酚和可溶性收斂劑，如果寶寶過量食用，易導致便秘或形成柿石。

　　6、榴蓮

　　吃多了容易引起體內的燥熱，對腸胃也是一種負擔。

　　寶寶在適當的月齡可以適量食用車厘子，但需注意不要過量。同時，家長應注意避免給寶寶食用李子、荔枝、柿子、芒果、菠蘿和榴蓮等可能引起不適的水果。通過合理的飲食安排，可以確保寶寶健康成長。