夏天高溫悶熱，稍不注意就可能出現(xiàn)頭暈、惡心甚至上吐下瀉的情況。很多人第一反應(yīng)是“中暑了”，但其實(shí)上吐下瀉并不一定是中暑引起的，反而可能是因?yàn)槭澄镏卸?、腸胃炎等更嚴(yán)重的問題。了解兩者的區(qū)別和應(yīng)對方法，關(guān)鍵時(shí)刻能幫你避免更大的健康風(fēng)險(xiǎn)。

上吐下瀉是中暑嗎

　　不是所有的上吐下瀉都是中暑引起的。中暑的主要表現(xiàn)是體溫升高、出汗異常、頭暈乏力、惡心嘔吐等，通常發(fā)生在高溫環(huán)境下長時(shí)間活動后。而上吐下瀉更常見于急性胃腸炎、細(xì)菌或病毒感染、食物中毒等情況。如果在高溫天氣下出現(xiàn)上吐下瀉，同時(shí)伴有發(fā)熱、腹痛劇烈、大便帶血等癥狀，大概率不是單純的中暑，而是胃腸道出了問題，需要及時(shí)就醫(yī)。

中暑的典型癥狀有哪些

　　中暑是身體在高溫環(huán)境下調(diào)節(jié)失衡引發(fā)的疾病，不同程度的中暑會表現(xiàn)出不同癥狀。具體典型癥狀如下：

　　1、先兆中暑癥狀

　　此時(shí)會出現(xiàn)頭暈、頭痛、口渴、多汗、全身乏力等癥狀。這是因?yàn)樯眢w開始出現(xiàn)熱量蓄積，體溫略有升高（一般低于38℃），但尚未出現(xiàn)明顯的器官功能異常，及時(shí)降溫補(bǔ)水后可快速緩解。

　　2、輕癥中暑癥狀

　　除先兆中暑的癥狀外，體溫會升高至38℃以上，同時(shí)可能伴有面色潮紅、皮膚灼熱，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、脈搏加快等表現(xiàn)。這是由于身體熱量持續(xù)增加，散熱困難，導(dǎo)致體溫上升，血液循環(huán)開始受到一定影響，但器官功能仍未出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p傷。

　　3、重癥中暑癥狀

　　會出現(xiàn)高熱（體溫超過40℃）、無汗、意識模糊、昏迷、抽搐等嚴(yán)重癥狀。這是因?yàn)樯眢w熱量嚴(yán)重蓄積，體溫調(diào)節(jié)功能失效，核心體溫急劇升高，進(jìn)而影響神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等多個(gè)器官的正常功能，若不及時(shí)救治，可能危及生命。

　　如果只是輕微不適，可在陰涼處休息、補(bǔ)充水分、觀察癥狀變化；但如果持續(xù)嘔吐、腹瀉頻繁、精神萎靡、體溫異常升高，應(yīng)立即就醫(yī)，切勿耽誤病情。上吐下瀉≠中暑，分清病因才能對癥治療。