低血糖是指血液中葡萄糖濃度過(guò)低，多與飲食不規(guī)律、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、糖尿病用藥不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)，若不及時(shí)處理，可能影響身體機(jī)能。很多人想知道：低血糖的癥狀有哪些表現(xiàn)？

低血糖的癥狀有哪些表現(xiàn)

　　1.交感神經(jīng)興奮癥狀

　　血糖下降較快時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖、出汗（多為冷汗）、饑餓感明顯等癥狀，這是身體通過(guò)交感神經(jīng)興奮釋放腎上腺素等激素，試圖升高血糖的表現(xiàn)，此類癥狀在低血糖早期較為常見(jiàn)。

　　2.神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

　　大腦對(duì)葡萄糖依賴度高，低血糖時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)意識(shí)模糊、嗜睡、行為異常，甚至抽搐、昏迷，這是低血糖最危險(xiǎn)的癥狀，需立即干預(yù)。

　　3.消化系統(tǒng)癥狀

　　部分人會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部不適等癥狀，這與低血糖導(dǎo)致胃腸道功能紊亂有關(guān)，尤其在血糖持續(xù)偏低時(shí)，消化系統(tǒng)癥狀會(huì)更為明顯，影響正常進(jìn)食。

　　4.情緒與精神變化

　　低血糖時(shí)可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)，如煩躁、焦慮、易怒，或表現(xiàn)為精神萎靡、乏力，兒童可能出現(xiàn)哭鬧不止、性格改變，這些情緒和精神上的變化，往往是低血糖的伴隨癥狀。

低血糖的緊急處理方法

　　1.立即補(bǔ)充糖分

　　意識(shí)清醒時(shí)，迅速進(jìn)食含糖量高的食物，如糖果、巧克力、果汁、蜂蜜水等，選擇能快速吸收的碳水化合物，一般進(jìn)食后15-20分鐘血糖可逐漸回升，緩解癥狀。注意不要選擇含脂肪多的食物，如蛋糕，脂肪會(huì)延緩糖分吸收。

　　2.監(jiān)測(cè)血糖變化

　　補(bǔ)充糖分后，及時(shí)測(cè)量血糖，若血糖升至3.9mmol/L以上，且癥狀緩解，可休息觀察；若血糖仍低于3.9mmol/L，或癥狀未改善，需再次補(bǔ)充糖分，并持續(xù)監(jiān)測(cè)，直至血糖恢復(fù)正常。

　　3.處理意識(shí)障礙情況

　　若患者出現(xiàn)意識(shí)模糊、昏迷，無(wú)法自主進(jìn)食，不要強(qiáng)行喂水或喂食物，以免引起窒息，應(yīng)立即撥打急救電話，由醫(yī)護(hù)人員通過(guò)靜脈注射葡萄糖等方式進(jìn)行救治，同時(shí)讓患者平臥，頭偏向一側(cè)，保持呼吸道通暢。

　　4.后續(xù)飲食調(diào)整

　　低血糖緩解后，若距離下一餐還有1小時(shí)以上，可適當(dāng)進(jìn)食一些含復(fù)合碳水化合物的食物，如面包、餅干、粥等，防止血糖再次下降，同時(shí)避免短期內(nèi)再次出現(xiàn)低血糖，恢復(fù)正常飲食后，注意規(guī)律進(jìn)餐。

　　了解低血糖的癥狀表現(xiàn)，能幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理，而掌握緊急處理方法，可在關(guān)鍵時(shí)刻降低低血糖帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。日常生活中，要注意規(guī)律飲食，避免過(guò)度節(jié)食或空腹運(yùn)動(dòng)，糖尿病患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測(cè)血糖，預(yù)防低血糖發(fā)生。