如果你發(fā)現(xiàn)自己的耳朵出現(xiàn)了奇怪的顏色，不僅要去看醫(yī)生，還要及時(shí)揪耳朵。不要只在犯錯(cuò)誤時(shí)才楸，沒(méi)犯錯(cuò)時(shí)也要揪，這種揪耳養(yǎng)生法會(huì)讓你擁有一個(gè)健康的身體。你你知道揪耳健身法嗎？下面為你介紹。

你知道揪耳健身法嗎

一.揉耳廓

用雙手掌心捂住耳廓順時(shí)針揉動(dòng)36次，然后逆時(shí)針揉動(dòng)36次，直到耳朵發(fā)紅發(fā)熱為止。

二.鉆耳眼

兩手小指分別輕輕插入兩側(cè)耳孔，像鉆孔一樣，來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)36次。

三.捏耳垂

用拇指、食指捏住耳垂，反復(fù)揉搓，并輕輕向下拉耳朵各36次。

揪耳朵會(huì)造成什么后果

1.引起外耳道充血水腫

揪耳朵對(duì)耳朵的牽拉力是非常大的。經(jīng)常用很強(qiáng)的力度來(lái)揪耳朵，可能產(chǎn)生牽拉傷，造成外耳道充血、水腫。

2.損害耳朵神經(jīng)

耳朵里面有豐富的神經(jīng)，經(jīng)常摩擦耳朵，刺激神經(jīng)。有時(shí)父母耳朵的強(qiáng)度太大，這使得孩子在耳根處感到非常疼痛，甚至可能有短暫的暈厥，這很容易損傷耳神經(jīng)。

3.外耳形狀變形

孩子的耳朵很脆弱，仍然處于生長(zhǎng)發(fā)育的狀態(tài)，經(jīng)常涉及孩子的耳朵，這可能會(huì)導(dǎo)致孩子的外耳發(fā)生畸形。

上面就是為大家介紹的你知道揪耳健身法嗎相關(guān)知識(shí)，此外還介紹了揪耳朵會(huì)造成什么后果，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。