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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

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            太極對消化性潰瘍病效果顯著

            2012-09-26  來源:彩牛養(yǎng)生    

            導(dǎo)讀消化性潰瘍病似乎和 太極拳 看上去扯不上一點(diǎn)關(guān)系,但實際不然,您一定不知道,常打太極拳,可以有效的促進(jìn)消化性潰瘍病的康復(fù),大大縮短康復(fù)周期,而且經(jīng)常練習(xí)的人可以有效...

                    消化性潰瘍病似乎和太極拳看上去扯不上一點(diǎn)關(guān)系,但實際不然,您一定不知道,常打太極拳,可以有效的促進(jìn)消化性潰瘍病的康復(fù),大大縮短康復(fù)周期,而且經(jīng)常練習(xí)的人可以有效的防止疾病的再次發(fā)作,下面我們就來介紹一下.有關(guān)的醫(yī)學(xué)研究表明,太極拳對人體神經(jīng)、心血管、呼吸、消化、內(nèi)分泌、骨骼等系統(tǒng)及新陳代謝等方面均有良好的功能調(diào)節(jié)作用。經(jīng)常參加太極拳鍛煉,可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能,改善內(nèi)臟器官的血液循環(huán),增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,從而促進(jìn)消化性潰瘍的愈合,減少復(fù)發(fā),防止并發(fā)癥的發(fā)生,對消化性潰瘍的康復(fù)保健具有確切療效。太極拳應(yīng)用于消化性潰瘍患者的康復(fù)保健需注意以下方面。
              一.太極拳套路的選擇

              對于初學(xué)者來說最好選擇簡化太極拳。簡化太極拳是從楊氏太極拳中去掉過多的重復(fù)動作,按照先易后難的順序,參照原有的結(jié)構(gòu),集中主要內(nèi)容編成24節(jié)。這樣既保存了太極拳的功理結(jié)構(gòu)和動作特點(diǎn),又易為初學(xué)者所掌握。

              在熟練掌握簡化太極拳的基礎(chǔ)上,可以再學(xué)習(xí)和掌握整套復(fù)雜太極拳。

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