初春時(shí)節(jié)，天氣時(shí)寒時(shí)暖，氣溫高低不定，是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的時(shí)節(jié)，咋暖還寒的氣候致使不少風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者備受疾病折磨，殊不知，春季也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者養(yǎng)生的好時(shí)期，不要錯(cuò)過最佳治療時(shí)間，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以參照下列的幾種方式進(jìn)行養(yǎng)生，大家不妨試試，效果俱佳。

　　第一：類風(fēng)濕病患者要加強(qiáng)鍛煉，如散步、打太極拳、做保健操、保健按摩等，但不能過度勞累。鍛煉是應(yīng)選擇空氣新鮮、陽光充足、環(huán)境舒適的場(chǎng)地，鍛煉是應(yīng)以早晨和傍晚為宜。

　　第二：保持心情欣然、愉悅，對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者保養(yǎng)也是如此。春季一定要讓心情欣然、愉悅。反之心理壓力十分大，病人情志變化復(fù)雜，若憂思太過，肝氣不舒，脾失健運(yùn)，將會(huì)影響到三焦氣機(jī)運(yùn)化，使氣血運(yùn)行不暢，直接影響臟腑功能，不利于疾病的康復(fù)。