誰都知道，女人保養(yǎng)要趁早。但在人們意識中，總覺得抗老是件既昂貴、難度又極高的事情。其實，女人最怕衰老，干枯的頭發(fā)、憔悴的面容讓女人自己都難以接受，所以女人們癡迷于化妝品、護(hù)膚品來掩飾年齡的真相。但是有些人卻不知道，女人防衰老可以通過按摩穴位開始。

　　女人按摩這些穴位抗衰老

　　迎香穴

　　穴位位置：鼻翼兩側(cè)凹陷處。

　　按摩方法：用食指的指腹做圈狀按壓，連續(xù)按摩大約1分鐘。

　　作用：按摩迎香穴不僅能增強面部的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，從而潤澤肌膚，使其更加光滑細(xì)膩；還能有效緩解鼻塞、流涕等鼻部不適癥狀，提升整體面部氣色。

　　養(yǎng)老穴

　　穴位位置：手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè)。

　　按摩方法：用食指的指腹做推揉的動作，并且配合舒緩的呼吸，連續(xù)按摩約1分鐘。

　　作用：按摩養(yǎng)老穴不僅能疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血流通，有效改善面部色斑、皺紋和暗沉膚色，使肌膚煥發(fā)自然光彩；還是對抗青春痘的特效穴道，能幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少痘痘生成，保持肌膚清爽。

　　攢竹穴

　　穴位位置：兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)。

　　按摩方法：用食指的指腹點壓在穴位上，并配合呼吸，連續(xù)點壓30秒。

　　作用：按摩攢竹穴能夠顯著促進(jìn)眼部微循環(huán)，增加眼部肌膚的含氧量和營養(yǎng)吸收能力，有效預(yù)防和改善黑眼圈、眼袋問題；還能增強眼部肌膚的彈性，防止細(xì)紋和皺紋的產(chǎn)生，讓雙眼更加明亮有神。

　　正確的按摩穴位可以幫助美容養(yǎng)顏，而且有利于健康養(yǎng)生，但是需要長期堅持才能達(dá)到一定的效果。另外在日常生活中也應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，不要熬夜，才能夠時刻保證精神和皮膚時常處于年輕的狀態(tài)。