身為孕媽的你最近是不是開始臉上冒癤子、眼睛又干又澀、咽喉疼痛難受、大便排泄不暢……這些都說明你開始上火了。春天的“火”往往是不知不覺來臨，讓孕媽措手不及，但是別怕，春天滅火有絕招，趕快get起來吧！

孕婦春天為什么容易上火

1、氣候

春天到來陽氣上升，孕媽體內的許多器官積蓄的內熱，特別是肝臟，這些內熱散發(fā)出來后，孕媽就會出現(xiàn)春燥，導致陰陽失調、新陳代謝失調，加上北方地區(qū)此時干燥多風，就容易出現(xiàn)上火癥狀。

2、飲食

不管是哪個季節(jié)，飲食都是導致上火的不可小看的原因。有的孕媽喜歡吃辛辣食物往往容易上火長痘，經常吃溫補類食物的孕媽也容易出現(xiàn)上火癥狀。有的孕媽還保持著冬季的飲食習慣吃辣椒、羊肉、等辛辣溫補的食物，更是會增加上火癥狀。

3、春捂

這是一個孕媽容易忽視的上火原因，我們都說“春捂秋凍”，春季養(yǎng)生的確需要春捂一段時間，但是當一天中的最低氣溫已經超過15度時，還不肯脫下厚重的外套，還在春捂的話，身體內熱積蓄、內火上升，就容易上火了。

4、生活規(guī)律

經常熬夜生活不規(guī)律的孕媽，身體內分泌紊亂，加上有時候有一些心理壓力，很容易上火。