足三里是胃經(jīng)的穴位，主消化系統(tǒng)。對于腹部疾病，如胃腸虛弱、功能低下、食欲不振、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、口等灸足三里穴相當有效。寶寶也能灸。足三里調(diào)百病

強筋健骨，風濕腿痛

能加強下肢 體力，防治四肢腫滿、倦怠、股膝酸痛，軟弱無力諸癥。對膝關(guān)節(jié)炎、脛腓骨神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、小兒麻痹、風濕痹痛、末稍神經(jīng)炎等有緩解作用。

補益腎氣，止暈止嘔

對耳鳴、眩暈、腰痛、尿頻、遺尿、小便不通、遺精、陽痿、早泄、哮喘等有效。頭痛、失眠、貧血、神經(jīng)衰弱、乳痛、氣臌、半身不遂等均可灸足三里。

養(yǎng)生保健的長壽穴

長按足三里能增強體力，解除疲勞，強壯神經(jīng)，預(yù)防衰老。對傷風感冒、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心病、心絞痛、風心病、肺心病、腦溢血后遺癥及其它病癥都有防治作用。